تحذير.. الإفراط في تناول اللحوم الحمراء أخطر مما تتصور
-
21 January 2025
-
1 yr ago
-
-
source: Skynews
-
أثبتت دراسة أميركية أن الافراط في تناول اللحوم الحمراء، لاسيما المصنعة، لا يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية فحسب، بل قد يؤدي أيضا إلى تدهور الوظائف العقلية والإصابة بالخرف.وشملت الدراسة التي أجراها فريق بحثي من كلية "تي.إتش تشان" للصحة العامة التابعة لجامعة هارفارد ومعهد ماساشوسيتس للتكنولوجيا في الولايات المتحدة، متابعة الحالة الصحية والعادات الغذائية لقرابة 134 الف شخص بالغ على مدار 43 عاما.وتبين من الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية (Neurology) المتخصصة في طب الأعصاب أن تناول أكثر من وجبة تحتوي على لحوم حمراء في اليوم، بما يوازي 3 أوقيات من اللحوم، يزيد من مخاطر تدهور الوظائف العقلية بنسبة 16 بالمئة.واتضح أيضا أن تناول كمية أكثر من 2 إلى 3 أوقيات من اللحوم الحمراء المعالجة مثل اللحم المقدد أو النقانق يزيد احتمالات الإصابة بالخرف بنسبة 13 بالمئة، ويرفع فرص الإصابة بتدهور الوظائف العقلية بنسبة 14 بالمئة.وذكر الباحثون أن كل وجبة لحوم حمراء يتناولها الشخص تزيد من شيخوخة المخ بشكل أكبر.ويقول فريق الدراسة في تصريحات نقلها الموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية إن تناول وجبة تحتوي على المكسرات والخضروات بدلا من اللحوم الحمراء في اليوم تقلل احتمالات الإصابة بالخرف بنسبة 20 بالمئة.ويرى الباحثون أن اللحوم الحمراء ربما تضر بصحة المخ عن طريق التأثير على البكتيريا الضارة التي تنمو في الجهاز الهضمي، ولكن لا يزال يتعين إجراء مزيد من الدراسات لإثبات هذه الفرضية.
-
-
Just in
-
14 :01
وسائل إعلام إسرائيلية: إصابة مباشرة في مجمع نئوت حوفاف للصناعات جنوبي إسرائيل
-
13 :53
الغارة الإسرائيلية الأخيرة على الضاحية الجنوبية استهدفت منطقة الجناح خلف السنترو مول
-
13 :50
غارة إسرائيلية عنيفة على الضاحية الجنوبية في هذه الأثناء
-
13 :49
مسؤول أمني إسرائيلي: قدمنا معلومات استخباراتية في عملية إنقاذ الطيار الأميركي في إيران
-
13 :31
الجبهة الداخلية الإسرائيلية: تفعيل صفارات الإنذار في ميرون بالجليل الأعلى بعد إطلاق صواريخ من لبنان
-
13 :20
بينهم طفلة... استشهاد 7 جرّاء غارة تتمة
-
-
Other stories
-
-
دراسة ألمانية تكشف عن علاقة قوية بين السمنة والسرطان
-
تغيّرات تتجاوز المظهر... ماذا يحدث لجسمك عند فقدان كثير من الوزن؟
-
أوميغا-3.. دعم خفي لصحة المرأة من الدماغ إلى القلب
-
"لا شامبو".. صيحة خطيرة يروج لها المؤثرون
-
أغذية عالية البروتين تدعم الرياضيين والأصحاء
-
باحثون: مضاد اكتئاب شائع يخفف من إجهاد «كوفيد» طويل الأمد
-
كل ليلة.. 11 دقيقة إضافية من النوم لها مفعول السحر
-
نظام خفي يحوّل الدهون إلى محرك لحرق السعرات
-
ما سبب تنميل اليدين أثناء النوم؟
-
فوائد السفر على الصحة النفسية والجسدية
-
اكتشاف سبب خفي وراء فشل أدوية السرطان لدى البعض
-
هل يسبب الأرز المُعاد تسخينه تسمماً غذائياً؟
-
7 طرق تضر بها الشاشات صحة طفلك
-
5 عادات يجب تجنبها للحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز قوته
-
هرمون مهمل قد يفسر فشل علاج ضغط الدم
-
«كريسبر» داخل الجسم: حقنة بسيطة قد تحل محل أعقد علاجات السرطان
-
علاج لسرطان الثدي يقي المريضات من أثر جانبي مرهق ومثير للقلق
-
دقائق من النشاط اليومي المكثف تحمي من 8 أمراض خطيرة
-
خبيرة تحذر: "عنصر غريب" داخل غرفتك قد يفسد نومك
-
مفاجأة علمية.. البرد يقتل أكثر من الحر!
-
-
Just in
-
14 :01
وسائل إعلام إسرائيلية: إصابة مباشرة في مجمع نئوت حوفاف للصناعات جنوبي إسرائيل
-
13 :53
الغارة الإسرائيلية الأخيرة على الضاحية الجنوبية استهدفت منطقة الجناح خلف السنترو مول
-
13 :50
غارة إسرائيلية عنيفة على الضاحية الجنوبية في هذه الأثناء
-
13 :49
مسؤول أمني إسرائيلي: قدمنا معلومات استخباراتية في عملية إنقاذ الطيار الأميركي في إيران
-
13 :31
الجبهة الداخلية الإسرائيلية: تفعيل صفارات الإنذار في ميرون بالجليل الأعلى بعد إطلاق صواريخ من لبنان
-
13 :20
بينهم طفلة... استشهاد 7 جرّاء غارة تتمة
All news
- Filter
-
-
بينهم طفلة... استشهاد 7 جرّاء غارة
-
05 April 2026
-
بالفيديو: بالونات حرارية فوق بيروت والضاحية
-
05 April 2026
-
عودة في أحد الشعانين: مُؤْلِمٌ أَنْ يَبْقَى الشَّعْبُ مُثْقَلًا بِالأَوْجاعِ وقَلِقًا على مَصيرِه
-
05 April 2026
-
"إله رمال طبس لا يزال موجودا".. ماذا قصد الحرس الثوري بهذه الرسالة لترامب؟
-
05 April 2026
-
بالصورة: استشهاد عائلة نازحة بأكملها!
-
05 April 2026
-
EXCLUSIVEخاص - تراجع في التواصل مع عون وسلام؟!
-
05 April 2026
-
"أكسيوس" : هكذا تم إنقاذ الطيار الأميركي في إيران !
-
05 April 2026
-
تهديد "إسرائيلي" واضح ومباشر للبنان من سورية
-
05 April 2026
-
أبوظبي: التعامل مع حرائق في مصنع "بروج" للبتروكيماويات
-
05 April 2026
-
رئيس الجمهورية من بكركي: ألف عدو برات الدار ولا عدو جوات الدار والتفاوض ليس تنازلا
-
05 April 2026