احذر من خطورة تناول الفجل إذا كنت مصاباً بهذه الأمراض
-
10 May 2023
-
2 yrs ago
-
-
source: العربية
-
حذرت الخبيرة الدكتورة أولغا لوشنيكوفا أخصائية أمراض الباطنية خبيرة التغذية الروسية في حديث لـ Gazeta.Ru إلى أنه على الرغم من فوائد الفجل، لا ينصح من يعاني من مشكلات في الجهاز الهضمي بتناوله لأنه يزيد من تكون الغازات والإسهال.وتقول: "يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي وخاصة في فترة تفاقمها: التهاب المعدة والتهاب الأمعاء وقرحة المعدة وقرحة الأثني عشري والتهاب البنكرياس ومتلازمة القولون العصبي ومرض كرون وغيرها، استبعاد الفجل من نظامهم الغذائي"، بحسب ما نقلت عنها وسائل الإعلام الروسية.وتضيف: احتواء الفجل على كمية كبيرة من الألياف الغذائية (البكتين، الهيميسليلوز، السليلوز) يمكن أن يؤدي إلى زيادة تكون الغازات، وانتفاخ البطن، واضطرابات البراز، ما يؤدي إلى تفاقم الأمراض الالتهابية في الجهاز الهضمي.وتقول: "بالإضافة إلى ذلك يحتوي الفجل على مركبات الغلوكوزينولات التي عند تعرضها لمؤثرات ميكانيكية- عملية المضغ مثلا ، تتحلل إلى إيزوثيوسيانات، التي تهيج الغشاء المخاطي المعدي المعوي، ما يسبب آلاما في البطن وغثيانا وتقيؤاً وإسهالاً".وتضيف: والسبب الآخر للامتناع عن تناول الفجل عند تفاقم أمراض الجهاز الهضمي هو احتوائه على نسبة عالية من الزيوت الطيارة (سلفوكسيدات) التي تحفز إفراز عصير المعدة وحمض الهيدروكلوريك، ما يؤدي إلى تفاقم حالة الشخص الذي يعاني من قرحة المعدة.
-
-
Just in
-
06 :59
إصرار إيران على شمول لبنان بوقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران (البناء) تتمة
-
06 :51
عناوين الصحف ليوم الجمعة 17 نيسان 2026 تتمة
-
06 :46
أسرار الصحف ليوم الجمعة 17 نيسان 2026 تتمة
-
06 :34
بداية إنهاء الحرب في الجنوب وكل لبنان (اللواء) تتمة
-
06 :28
لبنان: مراسل الميادين: ذروة العودة للأهالي إلى القرى الجنوبية كانت بعد ساعة من إعلان وقف إطلاق النار
-
06 :14
بنت جبيل لم تسقط (الديار) تتمة
-
-
Other stories
-
-
"وباء صامت" سيصيب 1.8 مليار شخص حول العالم بحلول 2050
-
وجبات خفيفة غنية بالبروتين.. طاقة تدوم طوال اليوم
-
«كما تقضي على العشب»... ترمب يرى المشروبات الغازية الدايت علاجاً للسرطان
-
أسباب رئيسية للسرطان يمكن التأثير عليها
-
السكر والسعرات.. أيهما أكثر أهمية لسكر الدم؟
-
لماذا تحتاج الحامل إلى اليود وما الحد الآمن؟
-
نقص الأكسجين لدى الخدج يرتبط بمشكلات دائمة في الذاكرة
-
اكتشاف علامة مبكرة خفية للإصابة بالسرطان
-
طريقة مبتكرة للحد من الكوابيس المتكررة عند الأطفال
-
صيحة مكياج رائجة تتسبب في إصابة امرأة بمرض نادر
-
تقنية "نانو ديسك" تكشف نقاط ضعف خفية في الفيروسات
-
خبير: سلالات كورونا الحديثة أقل خطورة على الرئتين وأكثر عدوى
-
4 مشروبات دافئة تُرطّب الجسم بفاعلية تُقارب الماء
-
توقيت الوجبات قد يكون المفتاح السحري للحفاظ على الوزن
-
ما علاقة السكر بالقلق والتوتر؟
-
نصائح لاستعادة الطاقة لتمارس الرياضة
-
احسب خطواتك بعد 55 عاماً.. لتحسين صحة القلب والدماغ
-
الحالة الاجتماعية قد تنذر بالسرطان!
-
لماذا يستجيب البعض لحقن التخسيس أكثر من غيرهم؟
-
معلومة مغلوطة حول غسل الشعر
-
-
Just in
-
06 :59
إصرار إيران على شمول لبنان بوقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران (البناء) تتمة
-
06 :51
عناوين الصحف ليوم الجمعة 17 نيسان 2026 تتمة
-
06 :46
أسرار الصحف ليوم الجمعة 17 نيسان 2026 تتمة
-
06 :34
بداية إنهاء الحرب في الجنوب وكل لبنان (اللواء) تتمة
-
06 :28
لبنان: مراسل الميادين: ذروة العودة للأهالي إلى القرى الجنوبية كانت بعد ساعة من إعلان وقف إطلاق النار
-
06 :14
بنت جبيل لم تسقط (الديار) تتمة
All news
- Filter
-
-
إصرار إيران على شمول لبنان بوقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران
-
17 April 2026
-
عناوين الصحف ليوم الجمعة 17 نيسان 2026
-
17 April 2026
-
أسرار الصحف ليوم الجمعة 17 نيسان 2026
-
17 April 2026
-
بداية إنهاء الحرب في الجنوب وكل لبنان
-
17 April 2026
-
بنت جبيل لم تسقط
-
17 April 2026
-
سريان وقف النار بين إسرائيل وحزب الله
-
17 April 2026
-
تراجع الطلبات الأسبوعية لإعانة البطالة في أميركا رغم الحذر من التوظيف
-
17 April 2026
-
أميركا خسرت وإسرائيل خضعت والمقاومة أعادتنا إلى زمن الانتصارات: نحو حكومة وحدة وطنية لحفظ الحقوق والسلم الأهلي
-
17 April 2026
-
ميسي يشتري نادياً بالدرجة الخامسة في برشلونة
-
17 April 2026
-
بقائي: وقف إطلاق النار في لبنان كان جزءاً من تفاهم إيران والولايات المتحدة
-
17 April 2026