مخاطر المشروبات المثلجة في الطقس الحار
-
19 June 2026
-
-
source: روسيا اليوم
-
تشير الدكتورة فيكتوريا ستيبانوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أنه لا ينصح بتناول المشروبات المثلجة في الطقس الحار، حيث يؤدي إلى عواقب صحية وخيمة.
ووفقا لها، عندما تدخل السوائل التي تتراوح درجة حرارتها بين صفر وخمس درجات مئوية إلى جسم مرهق، تنقبض الأوعية الدموية في المريء وبطانة المعدة بشكل حاد، وهو ما يعرف بالتشنج الوعائي. وبالطبع يقل تدفق الدم في جدران المعدة، ويتباطأ إفراز العصارات الهضمية، وتتأثر حركة الأمعاء. وقد يسبب هذا لدى الأشخاص ذوي الحساسية ألما شديدا وغثيانا.
وتقول: "بالنسبة للشخص السليم، لا تشكل رشفة أو رشفات من الماء المثلج كارثة، إذ يسخن السائل بسرعة إلى درجة حرارة الجسم وهو لا يزال في المريء. ولكن تناول مشروب بارد مباشرة من المجمدة على معدة فارغة أمر مختلف تماما. ويزداد الأمر سوءا إذا كان الشخص قد تعرض للشمس لفترة طويلة قبل ذلك، ما أدى إلى ارتفاع درجة حرارة جسمه، حيث في هذه الحالة سيكون التباين بين درجة الحرارة الخارجية ودرجة حرارة المشروب كبيرا، ما يزيد من خطر التشنج".
ووفقا لها، تعمل في الوقت نفسه آلية أخرى، وهي آلية البرودة. إذ يبرد البلعوم واللوزتان بشدة. وتضعف المناعة الموضعية، ما يمنح البكتيريا الانتهازية التي كانت تعيش في الحلق فرصة للنشاط مجددا. وهذا ما يفسر ظاهرة "التهاب الحلق الصيفي" - فهو أكثر انتشارا من التهاب الحلق الشتوي، وفي معظم الحالات، يكون السبب هو الماء المثلج.
ومن العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها، تركيبة مشروبات الصيف. فالمشروبات الغازية المحلاة، والكوكتيلات المثلجة، وعصير التفاح تحتوي على الفركتوز وثاني أكسيد الكربون. ويخفي الثلج حلاوة المشروب، فلا يشعر الناس بها، وينتهي بهم الأمر بتناول كمية كبيرة من السكر. ويسبب الغاز انتفاخ المعدة، والتجشؤ، وحرقة المعدة، والغازات.
وتشير إلى أن درجة حرارة المشروب المثالية في الطقس الحار تتراوح بين 12 و15 درجة مئوية، أي باردة قليلا، وليست متجمدة. ويفضل وضع الزجاجة الباردة من المجمد في الظل لمدة 5 إلى 7 دقائق. وينصح قبل شرب أي مشروب بارد، بشرب رشفات قليلة من الماء بدرجة حرارة الغرفة. اشرب كميات صغيرة تتراوح بين 30 و50 مل، واترك السائل يسخن في فمك.
ووفقا لها، لا ينصح بتناول المثلجات والحلويات المجمدة مع الماء المثلج، لأنه قد يسبب صدمة برد مضاعفة. وإذا شعر الشخص بألم في الحلق أو وجع حاد في المعدة فور شربه مشروبا باردا جدا، فعليه تناول مشروب دافئ مثل الشاي الدافئ لتخفيف الألم وتحسين الحالة.
وتقول: ""الماء بدرجة حرارته العادية يبرد الجسم بشكل أفضل من الثلج، لأن الجسم يمتصه أسرع ويعيد ترطيب الجسم بفعالية". -
-
Just in
-
00 :00
كأس العالم: سويسرا تحقق فوزاً كبيراً على البوسنة والهرسك بنتيجة 4-1
-
23 :52
وول ستريت جورنال عن مصادر: مدير الوكالة الدولية للطاقة الذرية سيلتقي يوم الجمعة الوفد الإيراني في جنيف
-
23 :43
مجلس الأمن القومي الإيراني: ستتم زيادة حركة المرور في مضيق هرمز تدريجيا
-
23 :24
جعجع لـMTV: نحن أمام خيار رفع تعرفة الكهرباء أو دفع الدولة مستحقاتها لـ"كهرباء لبنان" كما تعهّد رئيس الحكومة نواف سلام إلى حين اجتياز أزمة الفيول وإلا سيضطر الوزير الصدي "يقعد بالبيت"
-
22 :55
نائب رئيس "التيار" بعد تبرئة رولان خوري: "رجع الحق لصحابه"! تتمة
-
22 :40
بري: اؤكد موقف لبنان والتزام حزب الله بوقف إطلاق النار طالما التزمت إسرائيل به بشكل كامل وشامل تتمة
-
-
Other stories
Just in
-
00 :00
كأس العالم: سويسرا تحقق فوزاً كبيراً على البوسنة والهرسك بنتيجة 4-1
-
23 :52
وول ستريت جورنال عن مصادر: مدير الوكالة الدولية للطاقة الذرية سيلتقي يوم الجمعة الوفد الإيراني في جنيف
-
23 :43
مجلس الأمن القومي الإيراني: ستتم زيادة حركة المرور في مضيق هرمز تدريجيا
-
23 :24
جعجع لـMTV: نحن أمام خيار رفع تعرفة الكهرباء أو دفع الدولة مستحقاتها لـ"كهرباء لبنان" كما تعهّد رئيس الحكومة نواف سلام إلى حين اجتياز أزمة الفيول وإلا سيضطر الوزير الصدي "يقعد بالبيت"
-
22 :55
نائب رئيس "التيار" بعد تبرئة رولان خوري: "رجع الحق لصحابه"! تتمة
-
22 :40
بري: اؤكد موقف لبنان والتزام حزب الله بوقف إطلاق النار طالما التزمت إسرائيل به بشكل كامل وشامل تتمة
All news
- Filter
-
-
تايوان تنتقد عرضا صينيا "غير ذي صلة" لمشاهدة مباريات كأس العالم
-
19 June 2026
-
علماء يكتشفون سر "توحش" بعض الأورام السرطانية
-
19 June 2026
-
غلاء الوقود بسبب حرب إيران يعزز مبيعات السيارات الكهربائية بأوروبا
-
19 June 2026
-
نائب رئيس "التيار" بعد تبرئة رولان خوري: "رجع الحق لصحابه"!
-
18 June 2026
-
بري: اؤكد موقف لبنان والتزام حزب الله بوقف إطلاق النار طالما التزمت إسرائيل به بشكل كامل وشامل
-
18 June 2026
-
EXCLUSIVEخاص - هذه هي دوافع العقوبات على فرنجية وقماطي!
-
18 June 2026
-
هكذا علّق سليمان فرنجية بعد إدراجه على لائحة العقوبات الأميركية
-
18 June 2026
-
لقاء بين بطريركي الأرمن الكاثوليك والسريان الأرثوذكس تناول تحديات المسيحيين في الشرق الأوسط
-
18 June 2026
-
عقوبات أميركية على فرنجيه و آخرين.. والسبب!
-
18 June 2026
-
رعد: " أدعو السلطة إلى الحذر.."
-
18 June 2026

