حمية غذائية تقلل خطر الوفاة بسرطان الرئة
-
03 June 2026
-
-
source: روسيا اليوم
-
أظهرت دراسة حديثة أن اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط يقلل خطر الإصابة والوفاة بسرطان الرئة.
حلل الباحثون أثناء الدراسة بيانات 191 ألف شخص، حصلوا عليها من البنك الحيوي البريطاني UK Biobank، لمعرفة تأثير حمية البحر الأبيض المتوسط على الصحة، وقيموا تكرار تناول الأشخاص للخضراوات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك، بالإضافة إلى أنواع الدهون المختلفة في نظامهم الغذائي.
وتبين للعلماء أن الأشخاص الذين يواظبون على اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط الغنية بالحبوب الكاملة والخضروات واللحوم الحمراء، انخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 34% مقارنة بغيرهم، كما قل لديهم خطر الوفاة بسبب هذا النوع من السرطان بنسبة 39%.
وركز الباحثون خلال الدراسة على دور الأحماض الدهنية غير المشبعة، الموجودة في الأسماك والمكسرات والبذور والزيوت النباتية، وتأثيرها على الصحة، إذ تبين أن ارتفاع استهلاك هذه الأحماض يرتبط بانخفاض بانخفاض خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 18%، وخطر الوفاة بسببه بنسبة 23%، وفي المقابل، ارتبط الإفراط في تناول الدهون المشبعة بزيادة هذا الخطر.
يؤكد الباحثون أن الدراسة لا تثبت وجود علاقة سببية مباشرة، لكنها تظهر الدور المحتمل للنظام الغذائي في الوقاية من سرطان الرئة، وقد يكون استبدال بعض الدهون المشبعة في النظام الغذائي اليومي بمصادر دهون صحية استراتيجية واعدة للحفاظ على الصحة وتقليل خطر الوفاة المبكرة. -
-
Just in
-
05 :13
استمرار الغارات على الجنوب رغم حديث ترمب عن تفاهم متبادل لوقف النار (الشرق الأوسط)
-
00 :02
مصدر مطلع على المفاوضات للـLBCI: المحادثات كانت بناءة وناقشت كيفية تطبيق ما أعلنه الرئيس ترامب أمس بشأن المرحلة الأولى من تثبيت وقف إطلاق النار كما تطرق النقاش إلى نتائج جلسة المفاوضات العسكرية التي عُقدت في 29 أيار
-
23 :50
حزب الله: استهدفنا عند السّاعة 19:20 مقرًّا قياديًّا تابعًا لجنود جيش الاحتلال الإسرائيليّ في بلدة البيّاضة جنوب لبنان بصلية صاروخيّة
-
23 :24
نتنياهو: يجري حاليًا استقطاب أفضل العقول من أبناء إسرائيل لحلّ مشكلة المسيّرات التي يطلقها حزب الله
-
23 :14
الجيش الإسرائيلي: إصابة 8 جنود إسرائيليين باستهداف بمسيّرات انقضاضية مفخخة في حادثين منفصلين جنوبي لبنان
-
23 :13
السفير الأميركي لدى لبنان ميشال عيسى بعد انتهاء جلسة المفاوضات في واشنطن :
- الرئيس ترامب لم يتواصل مع حزب الله انما مع السفيرة ندى معوض
- وقف إطلاق النار أُعلن أمس ولا يزال ساريًا حتى الآن
- ردًا على إمكانية التوصل إلى وقف إطلاق نار شامل: "هذا ما نسعى إليه"
-
-
Other stories
Just in
-
05 :13
استمرار الغارات على الجنوب رغم حديث ترمب عن تفاهم متبادل لوقف النار (الشرق الأوسط)
-
00 :02
مصدر مطلع على المفاوضات للـLBCI: المحادثات كانت بناءة وناقشت كيفية تطبيق ما أعلنه الرئيس ترامب أمس بشأن المرحلة الأولى من تثبيت وقف إطلاق النار كما تطرق النقاش إلى نتائج جلسة المفاوضات العسكرية التي عُقدت في 29 أيار
-
23 :50
حزب الله: استهدفنا عند السّاعة 19:20 مقرًّا قياديًّا تابعًا لجنود جيش الاحتلال الإسرائيليّ في بلدة البيّاضة جنوب لبنان بصلية صاروخيّة
-
23 :24
نتنياهو: يجري حاليًا استقطاب أفضل العقول من أبناء إسرائيل لحلّ مشكلة المسيّرات التي يطلقها حزب الله
-
23 :14
الجيش الإسرائيلي: إصابة 8 جنود إسرائيليين باستهداف بمسيّرات انقضاضية مفخخة في حادثين منفصلين جنوبي لبنان
-
23 :13
السفير الأميركي لدى لبنان ميشال عيسى بعد انتهاء جلسة المفاوضات في واشنطن :
- الرئيس ترامب لم يتواصل مع حزب الله انما مع السفيرة ندى معوض
- وقف إطلاق النار أُعلن أمس ولا يزال ساريًا حتى الآن
- ردًا على إمكانية التوصل إلى وقف إطلاق نار شامل: "هذا ما نسعى إليه"
All news
- Filter
-
-
دراسات: أدوية إنقاص الوزن تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي
-
03 June 2026
-
"اقتصاد كأس العالم".. كيف بنى الفيفا ثروته المليارية؟
-
03 June 2026
-
قلة النوم تزيد خطر السرطان قبل سن الخمسين
-
03 June 2026
-
أنشيلوتي يقلق البرازيليين: لا أستعجل إعادة نيمار للمشاركة
-
03 June 2026
-
مكلارين يلحق بفيراري في نادي 1000 سباق بفورمولا 1 في إنجاز تاريخي
-
03 June 2026
-
بالفيديو - هل يعلم كبير مستشاري الرئيس بري من هو باراك رافيد؟!
-
02 June 2026
-
ممثل لبناني: "خطيبتي طلبت مني إدخال والدتي إلى المأوى"!
-
02 June 2026
-
EXCLUSIVEانقاذا" للبنان الرسالة (سمير مسره)
-
02 June 2026
-
شو الوضع؟ اتفاق وقف النار لا يلجم الحرب على الجنوب... و"التيار" يوجه انتقادات لاذعة للسلطة: متفرجة وعاجزة
-
02 June 2026
-
إنذار الضاحية.. رواية أخرى وراء الأسباب!
-
02 June 2026

