دراسة: الرياضة للنساء بعد استئصال الثدي تسرع من التعافي

عادة ما ينصح الأطباء النساء اللاتي أجريت لهن جراحات لاستئصال الثدي، بالركون إلى الراحة وتقليل المجهود قدر المستطاع، لكنّ دراسة حديثة وجدت أن ممارسة التدريبات الرياضية قد تكون مفيدة لمساعدة هؤلاء النساء في سرعة التعافي.

يقول الطبيب كولين تشامب من مركز «أليجيني للدراسات الطبية» بولاية بنسلفانيا الأميركية، إن الضوابط التقليدية عادة ما تحذر النساء اللاتي أجريت لهن جراحات كبيرة لاستئصال الثدي أو الغدد الليمفاوية الإبطية، من ممارسة الرياضة، وتضع قيوداً على الأوزان التي يسمح لهن بحملها في صالات الألعاب الرياضية، وفقاً لما ذكرته «وكالة الأنباء الألمانية».

ولكن الدراسة الجديدة، التي طرحت خلال مؤتمر الجمعية الأميركية لجراحي الثدي بمدينة سياتل الأميركية، توصلت إلى أن هذه الضوابط ربما تتسم بالإفراط في توخي الحذر. وشملت الدراسة 200 مريضة سرطان أجريت لهن جراحات لاستئصال الثدي، وخضعن لبرنامج تدريبي مكثف على مدار 3 أشهر.

ووجدت الدراسة أن جميع المشاركات في التجربة نجحن في استعادة القوة العضلية والقدرة الحركية مع التوازن والكتل العضلية بشكل أسرع، كما استطعن العودة لممارسة حياتهن بشكل طبيعي؛ بل إن كثيراً من المتطوعات كان بمقدورهن رفع أوزان تصل إلى مائة رطل في غضون أسابيع، وإن حجم الأوزان ارتفع إلى 200 رطل مع نهاية البرنامج التدريبي.

وقال تشامب: «نعتقد أنه يتم التقليل من قيمة التدريبات الرياضية المكثفة فيما يتعلق بزيادة قدرة مريضات السرطان اللاتي أجريت لهن جراحات لاستئصال الثدي على التعافي والأداء بشكل جيد في الحياة اليومية». وأضاف في تصريحات للموقع الإلكتروني «هيلث داي» المتخصص في الأبحاث الطبية: «يرى الباحثون ضرورة أن تكون التدريبات الرياضية جزءاً من المكونات الرئيسية في برامج تعافي مريضات السرطان اللاتي أجريت لهن جراحات لاستئصال الثدي، بل وجزء من المعايير القياسية في برامج الرعاية الصحية».