متى يصبح محيط الخصر "مؤشر خطر"؟
-
31 January 2026
-
2 months ago
-
-
source: Skynews
-
قد يكون قياس محيط الخصر مؤشرا مهما على احتمالات الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية والسكري من النوع الثاني، وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية، التي تشير إلى أن تراكم الدهون في منطقة البطن يرتبط بمخاطر صحية تتجاوز ما يعكسه مؤشر كتلة الجسم وحده.
وتوضح المؤسسة أن زيادة الوزن أو السمنة ترفع خطر أمراض القلب والدورة الدموية، كما يُستخدم مؤشر كتلة الجسم لتقدير الوزن الزائد، إذ يُعدّ الشخص غالبا زائد الوزن عند بلوغ المؤشر 25 فأكثر، وبدينا عند بلوغه 30 فأكثر.
لكن المؤسسة تؤكد أن قياس الدهون حول الخصر يضيف دلالة مهمة، لأن الوزن الزائد حول منتصف الجسم يرتبط بمخاطر أعلى تشمل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسكتة الدماغية.
متى يصبح الخصر "مؤشر خطر"؟
بحسب مؤسسة القلب البريطانية، يُعد الخطر الصحي متزايدا عادة إذا كان محيط الخصر:
للرجال: أكثر من 94 سنتيمترا.
للنساء: أكثر من 80 سنتيمترا.
وتشير المؤسسة إلى أن زيادة الدهون حول الخصر تعني غالبًا ارتفاع مستوى الدهون الحشوية، وهي الدهون المخزنة حول أعضاء داخلية مثل الكبد والبنكرياس.
وتوضح أن هذه الدهون قد تنتج مواد تؤثر في وظائف الجسم وتُضعف استجابة الجسم لهرمون الإنسولين، ما قد يرفع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، كما أن ارتفاع مستوى السكر في الدم قد يضر الشرايين ويزيد مخاطر أمراض القلب والدورة الدموية.
ويعزز هذا التوجه ما خلصت إليه دراسة أميركية، إذ أشارت إلى أن دهون البطن قد ترتبط بتغيرات أكثر ضررا في بنية القلب مقارنة بوزن الجسم الإجمالي وحده، وأن هذا الارتباط كان أوضح لدى الرجال.
وبحسب الدراسة، حلّل الباحثون صور التصوير بالرنين المغناطيسي القلبي لـ 2244 بالغًا تراوحت أعمارهم بين 46 و78 عامًا، دون وجود تاريخ معروف لأمراض القلب والأوعية الدموية.
ووفق تصنيف مؤشر كتلة الجسم، كان 69 في المئة من الرجال و56 في المئة من النساء ضمن فئة زيادة الوزن أو السمنة، بينما عند التقييم باستخدام نسبة الخصر إلى الورك، استوفى 91 في المئة من الرجال و64 في المئة من النساء معايير السمنة المعتمدة لدى منظمة الصحة العالمية.
وأظهرت النتائج أن السمنة العامة المرتبطة بمؤشر كتلة الجسم ارتبطت بتضخم حجرات القلب، في حين ارتبطت السمنة البطنية بتثخّن عضلة القلب وانخفاض سعة الحجرات، وهو نمط كان أكثر بروزا لدى الرجال، لا سيما في البطين الأيمن المسؤول عن ضخ الدم إلى الرئتين.
وفي حال وجود قلق بشأن الوزن أو ملاحظة أعراض غير معتادة، ينصح الخبراء بمراجعة الطبيب العام. -
-
Just in
-
19 :07
القناة 12 الإسرائيلية: الرئيس جوزاف عون يحتاج في الوقت الراهن إلى مفاوضات مباشرة مع إسرائيل بشأن الترتيبات الأمنية على الحدود ثم اتفاق سلام لاحقاً
-
19 :00
القناة 12: أنباء عن إصابة مبنى بصاروخ في شمال "إسرائيل"
-
18 :55
القناة 12: من المحتمل أن يشمل الاتفاق الذي يتوصل إليه الرئيس ترامب مع الإيرانيين وقفًا لإطلاق النار في جميع الساحات بما فيها لبنان
-
18 :44
الإسعاف الإسرائيلي: إصابة شخص وأضرار في نهاريا جراء صواريخ أطلقها حزب الله
-
18 :42
غارة ثالثة على الضاحية الجنوبية لبيروت
-
18 :40
القناة 12 الإسرائيلية: إنقاذ أحد أفراد طاقم المقاتلة الأميركية التي سقطت في إيران
-
-
Other stories
Just in
-
19 :07
القناة 12 الإسرائيلية: الرئيس جوزاف عون يحتاج في الوقت الراهن إلى مفاوضات مباشرة مع إسرائيل بشأن الترتيبات الأمنية على الحدود ثم اتفاق سلام لاحقاً
-
19 :00
القناة 12: أنباء عن إصابة مبنى بصاروخ في شمال "إسرائيل"
-
18 :55
القناة 12: من المحتمل أن يشمل الاتفاق الذي يتوصل إليه الرئيس ترامب مع الإيرانيين وقفًا لإطلاق النار في جميع الساحات بما فيها لبنان
-
18 :44
الإسعاف الإسرائيلي: إصابة شخص وأضرار في نهاريا جراء صواريخ أطلقها حزب الله
-
18 :42
غارة ثالثة على الضاحية الجنوبية لبيروت
-
18 :40
القناة 12 الإسرائيلية: إنقاذ أحد أفراد طاقم المقاتلة الأميركية التي سقطت في إيران
All news
- Filter
-
-
مرقص: لمكافحة التضليل الإعلامي وإبراز قصص تعكس جوهر مجتمعنا
-
03 April 2026
-
جمعية المرسلين الموارنة تحيي رتبة سجدة الصليب في دير الرئاسة - جونية
-
03 April 2026
-
لجنة الإعلام في "التيار" نعت "الأخ نور": ستبقى جهوده عنواناً لإعلام هادف في خدمة الوطن والقيم الروحية
-
03 April 2026
-
بث إيراني يثير الجدل… ومكافأة ثمينة مقابل الطيار الأميركي لمن يعتقله حياً
-
03 April 2026
-
أضرار كبيرة نتيجة هجمات صاروخية إيرانية وطائرات مسيرة في منطقة خليفة الاقتصادية في أبوظبي
-
03 April 2026
-
الغارة الاولى على الضاحية الجنوبية استهدفت محيط حي الاميركان (صورة)
الغارة الاولى على الضاحية الجنوبية استهدفت محيط حي الاميركان (صورة)-
03 April 2026
-
باسيل: حين تتحوّل الآلام إلى رجاء، وتبقى القيامة وعداً لا يسقط
-
03 April 2026
-
حزب الله اعلن استهداف بنى تحتيّة لجيش العدوّ في مدينة صفد وعدة مستوطنات حدودية بصلياتٍ صاروخيّة
-
03 April 2026
-
اليونيفيل في دائرة الاستهداف مجددا...ماذا حصل في الجنوب.
-
03 April 2026
-
المطران عون ترأس رتبة سجدة المصلوب في كنيسة السيدة في عمشيت
-
03 April 2026

