الملح والصحة العقلية.. دراسة تكشف "علاقة مهمة"
-
15 April 2025
-
1 yr ago
-
-
source: Skynews
-
أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق بحثي في جامعة شينغيانغ الطبية الصينية، تأثيرات غير متوقعة لإضافة الملح إلى الطعام على الصحة العقلية.واستندت الدراسة إلى بيانات من حوالي نصف مليون بالغ بريطاني، حيث كشفت أن الأشخاص الذين يضيفون الملح بانتظام إلى وجباتهم بعد إعداد الطعام، سواء كان ذلك أثناء الطهي أو باستخدام الملح مباشرة قبل الأكل، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق بنسبة تقارب 40 بالمئة، مقارنة بمن لا يضيفونه أبدا أو نادرا.أما بالنسبة لأولئك الذين يضيفون الملح من حين لآخر، فقد تراوحت المخاطر المتزايدة بين 5 بالمئة و8 بالمئة، وفقا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.وأظهر تحليل البيانات أن 9516 شخصا يعانون من الاكتئاب، في حين يعاني 11796 شخصا من القلق.وتنوعت التفسيرات المحتملة لهذا التأثير، حيث يُحتمل أن يكون الملح مسؤولا عن تسريع عملية الشيخوخة البيولوجية أو زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية.كما قد يؤثر على هرموني المزاج الرئيسيين، السيروتونين والدوبامين، ما يساهم في حدوث اضطرابات نفسية.ووفقا للباحثين، فإن دراستهم تعد "الأولى التي تشير إلى وجود آثار سلبية واضحة للملح على خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق عند إضافته إلى الطعام".
-
-
Just in
-
08 :50
الخارجية الباكستانية: الصين تثمن جهود باكستان في تسهيل وقف إطلاق النار بين واشنطن وطهران
-
08 :45
كاليفورنيا تتجنب "الكارثة" بعد قلق كبير.. تتمة
-
08 :40
وسائل إعلام إسرائيلية: انفجار مسيرة تابعة لحزب الله قرب برانيت دون وقوع إصابات
-
08 :39
أطلق عليه نفس اسم والده... فنان لبناني شهير يستقبل مولوده الأول تتمة
-
08 :34
بعد الضربات على إيران.. روبيو يهدد: المضيق سيفتح “بأي شكل من الأشكال”! تتمة
-
08 :31
الوكالة الوطنية: الطيران الحربي الإسرائيلي يشنّ فجرًا 3 غارات على صريفا وشحور وأرزون ويُدمّر منزل رئيس بلدية أرزون بالكامل
-
-
Other stories
-
-
كيف يتعامل الجسم مع هرمون الكورتيزول؟
-
يتوفر في اللحوم والألبان.. اكتشاف عنصر غذائي يعزز إنتاج الطاقة
-
تناول فيتامين محدد بعد الوجبات قد يحد من خطر السرطان
-
خبيرة تكشف: 7 أخطاء يومية شائعة في ترطيب الجسم
-
حقن إنقاص الوزن تحقق نتائج واعدة في كبح انتشار السرطان
-
الذهب يصعد مع تراجع الدولار والمستثمرون يقيمون آفاق اتفاق سلام أمريكي إيراني
-
دراسة تحذر: المواد الحافظة تهدد القلب وترفع ضغط الدم
-
ليست دواءً... عادة بسيطة قبل الأكل قد تساعد في خفض سكر الدم
-
علماء: حاسة السمع تختلف بين الجنسين
-
طرق فعّالة للحفاظ على برودة الجسم خلال موجات الحر
-
خبراء يكشفون 5 حيل فعالة لنوم عميق وسريع
-
"الحركة بركة".. كيف نتغلب على نمط الحياة الخامل؟
-
أطعمة يُنصح بتناولها بعد الأربعين لإطالة العمر
-
التعرّض للبرد وتأثيره على خسارة الوزن وحرق الدهون
-
خبيرة أوبئة تحذر: ثغرات في الكشف المبكر عن الفيروسات تهدد العالم
-
نتائج واعدة لأدوية التخسيس في دعم علاج سرطان الثدي
-
هل تزيد المياه الغازية خطر الإصابة بسرطان القولون؟
-
تفش صامت لـ "إيبولا" يسبق الاكتشاف.. سلالة نادرة بلا علاج تهدد وسط أفريقيا
-
5 مشروبات يومية تفاقم خطر الالتهابات المزمنة
-
جيل جديد من علاجات السمنة يثير الاهتمام في إسطنبول
-
-
Just in
-
08 :50
الخارجية الباكستانية: الصين تثمن جهود باكستان في تسهيل وقف إطلاق النار بين واشنطن وطهران
-
08 :45
كاليفورنيا تتجنب "الكارثة" بعد قلق كبير.. تتمة
-
08 :40
وسائل إعلام إسرائيلية: انفجار مسيرة تابعة لحزب الله قرب برانيت دون وقوع إصابات
-
08 :39
أطلق عليه نفس اسم والده... فنان لبناني شهير يستقبل مولوده الأول تتمة
-
08 :34
بعد الضربات على إيران.. روبيو يهدد: المضيق سيفتح “بأي شكل من الأشكال”! تتمة
-
08 :31
الوكالة الوطنية: الطيران الحربي الإسرائيلي يشنّ فجرًا 3 غارات على صريفا وشحور وأرزون ويُدمّر منزل رئيس بلدية أرزون بالكامل
All news
- Filter
-
-
كاليفورنيا تتجنب "الكارثة" بعد قلق كبير..
-
26 May 2026
-
أطلق عليه نفس اسم والده... فنان لبناني شهير يستقبل مولوده الأول
-
26 May 2026
-
بعد الضربات على إيران.. روبيو يهدد: المضيق سيفتح “بأي شكل من الأشكال”!
-
26 May 2026
-
ما هي توجيهات الرئيس عون الى الوفد العسكري؟!
-
26 May 2026
-
احذر من شبكات الـwifi العادية.. يمكنها تحديد هوية الأشخاص بدقة شبه مثالية
-
26 May 2026
-
الكلام عن إسقاط الحكومة.. تحذير
-
26 May 2026
-
لبنان دخل مرحلة إدارة الأزمة النقدية.. الحرب تضغط على الدولار!
-
26 May 2026
-
ترامب يخيّر إيران بين تسليم اليورانيوم المخصب "فوراً" أو تدميره بمكانه
-
26 May 2026
-
هل يتحول ملف “القرض الحسن” إلى شرارة أزمة حكومية؟
-
26 May 2026
-
الذهب يتراجع بسبب التوتر بين أمريكا وإيران
-
26 May 2026