خلال نزلات البرد.. دراسة تنسف الفكرة الشائعة عن شرب اللبن
-
09 January 2025
-
1 yr ago
-
-
source: العربية
-
يسود اعتقاد أن شرب اللبن أثناء الإصابة بنزلات البرد يفاقم حدة الأعراض ويزيد من إفراز المخاط والبلغم، ولكن باحثين في الولايات المتحدة يؤكدون أن هذا الاعتقاد مرتبط بأعراض ظاهرية لدى البعض، وأن اللبن في الحقيقة لا يؤدي لزيادة الأعراض المرضية في حالات الإصابة بنزلات البرد.وتقول الباحثة جولي بون من مركز "مايو كلينيك" الطبي في الولايات المتحدة أن "اللبن لا يؤدي إلى إفراز البلغم"، وتؤكد في تصريحات للموقع الإلكتروني "ميديكال إكسبريس" المتخصص في الأبحاث الطبية أنه رغم أن المخاط يزداد كثافة في حالات عدوى الجهاز التنفسي، فإن هذه العملية لا ترتبط باستهلاك اللبن.وأوضحت أن الشعور الظاهري بزيادة إفراز المخاط عند شرب اللبن يرتبط بأن اللبن يصنع غشاء حول منطقة الفم والحلق بشكل مؤقت، مما يعطي إحساسا ظاهريا بزيادة المخاط والبلغم داخل الجهاز التنفسي.ولا تدعم الأبحاث العلمية الحديثة فكرة الامتناع عن تناول الألبان أثناء عدوى الجهاز التنفسي باستثناء في حالات مرضى الحساسية تجاه تناول الألبان.وتقول بون إنه بالنسبة لمن يعانون من البرد أو التهاب الحلق، فإن شرب اللبن ربما في حقيقة الأمر ينطوي على فائدة بالنسبة لهم، لأن قوام اللبن البارد والناعم يساعد في تقليل حساسية أنسجة الحلق الملتهبة، كما أن فائدته الغذائية تساعد في تقوية الجسم ومساعدته على مقاومة العدوى.وينصح الخبراء أيضا في حالات الإصابة بنزلات البرد بالإكثار من تناول الماء والمرق والمشروبات الدافئة، مع استخدام أجهزة الترطيب لتقليل الاحتقان والغرغرة بالماء والملح لتقليل أوجاع الحلق.
-
-
Just in
-
13 :53
مطلوب التبرع بالدم O+ في الصليب الأحمر فرع جونيه للمريضة نيبال اللابد للاتصال: 03969511
-
13 :49
"رويترز" نقلًا عن البحرية التابعة للحرس الثوري الإيراني: مع انتهاء "تهديدات المعتدين" وفي ضوء الإجراءات الجديدة سيصبح العبور الآمن والمستقر عبر المضيق ممكنًا
-
13 :48
غارتان خلف مجمع الدرك في كفرجوز قضاء النبطية
-
13 :26
غارة إسرائيلية تستهدف بلدة كفرجوز
-
13 :23
غارة إسرائيلية على بلدة قليا في البقاع الغربي
-
13 :19
بيانٌ لـ"مصرف لبنان"... ماذا جاء فيه؟ تتمة
-
-
Other stories
-
-
"بيونتيك" تعلن البدء في تطوير لقاح مُحدث يتناسب مع متحورات 2027
-
دراسة: الرياضة للنساء بعد استئصال الثدي تسرع من التعافي
-
مستخدمو «فيسبوك» يواجهون مشكلة متفاقمة في «الاحتيال الصحي»
-
هل يمكن إعادة ضبط الجهاز العصبي؟ العلم يضع حدا للجدل
-
عشرة أطعمة في الفطور تمنح طاقة طوال اليوم
-
مكملات سن اليأس... فعّالة حقاً أم مجرد تسويق؟
-
نموذج AI يسبق الأطباء ويرصد أحد أخطر أنواع السرطان قبل ظهوره بسنوات
-
هل يجب القلق من فيروس هانتا؟.. "الصحة العالمية" تجيب
-
طبيب أورام يكشف ما إذا كان بإمكان البشرية هزيمة السرطان
-
لماذا لا يختفي شعورك بالعطش؟ 6 أسباب صحية قد تكون خفية
-
إقبال متزايد على الأغذية العضوية لتعزيز الصحة في أكبر اقتصادات أوروبا
-
ما هو فيروس هانتا القاتل؟ وكيف تسلل إلى السفينة السياحية في المحيط الأطلسي؟
-
دراسة: عادة بسيطة قد تقلل التوتر وتعيد توازن الجسم
-
فيروس يرعب سفينة.. ماذا نعرف عن "هانتا"؟
-
ماذا يفعل الماء بجسمك عندما تشربه بانتظام؟
-
إجراء طبي جديد للحفاظ على الوزن بعد التوقف عن أدوية التخسيس
-
أطعمة تعزز مزاجك: دليلك لزيادة السيروتونين طبيعياً
-
دراسة: التمتع بنتائج حمية البروتين يحتاج شهوراً
-
6 إضافات بسيطة تجعل الماء أكثر متعة وفائدة
-
ابتكار واعد: علكة "ذكية" تقلل بكتيريا مرتبطة بسرطان الفم
-
-
Just in
-
13 :53
مطلوب التبرع بالدم O+ في الصليب الأحمر فرع جونيه للمريضة نيبال اللابد للاتصال: 03969511
-
13 :49
"رويترز" نقلًا عن البحرية التابعة للحرس الثوري الإيراني: مع انتهاء "تهديدات المعتدين" وفي ضوء الإجراءات الجديدة سيصبح العبور الآمن والمستقر عبر المضيق ممكنًا
-
13 :48
غارتان خلف مجمع الدرك في كفرجوز قضاء النبطية
-
13 :26
غارة إسرائيلية تستهدف بلدة كفرجوز
-
13 :23
غارة إسرائيلية على بلدة قليا في البقاع الغربي
-
13 :19
بيانٌ لـ"مصرف لبنان"... ماذا جاء فيه؟ تتمة
All news
- Filter
-
-
غارتان خلف مجمع الدرك في كفرجوز قضاء النبطية
-
06 May 2026
-
طبيب يحسم الجدل السجائر الإلكترونية وعلاقتها بالسرطان
-
06 May 2026
-
غارة إسرائيلية تستهدف بلدة كفرجوز
-
06 May 2026
-
بيانٌ لـ"مصرف لبنان"... ماذا جاء فيه؟
-
06 May 2026
-
تكرار وقائع تحرش بمدارس مصرية يزعج الأسر ويثير تساؤلات عن «الإجراءات»
-
06 May 2026
-
إنستغرام سيتخلى عن التشفير التام للرسائل المباشرة بدءًا من 8 مايو
-
06 May 2026
-
«لوسيد» لـ«الشرق الأوسط»: سوق السيارات الكهربائية في السعودية تشهد زخماً قوياً ومتسارعاً
-
06 May 2026
-
إنجي كيوان تكشف كواليس "الفرنساوي": دوري يحمل تناقضات إنسانية
-
06 May 2026
-
مجلس المطارنة الموارنة يجدد دعمه مساعي عون وسلام لاستعادة كل شبر من الأراضي اللبنانية
-
06 May 2026
-
ليبرون جيمس يثير حيرة الملايين بتصريح "الإفلاس" المفاجئ
-
06 May 2026