خلال نزلات البرد.. دراسة تنسف الفكرة الشائعة عن شرب اللبن
-
09 January 2025
-
1 yr ago
-
-
source: العربية
-
يسود اعتقاد أن شرب اللبن أثناء الإصابة بنزلات البرد يفاقم حدة الأعراض ويزيد من إفراز المخاط والبلغم، ولكن باحثين في الولايات المتحدة يؤكدون أن هذا الاعتقاد مرتبط بأعراض ظاهرية لدى البعض، وأن اللبن في الحقيقة لا يؤدي لزيادة الأعراض المرضية في حالات الإصابة بنزلات البرد.وتقول الباحثة جولي بون من مركز "مايو كلينيك" الطبي في الولايات المتحدة أن "اللبن لا يؤدي إلى إفراز البلغم"، وتؤكد في تصريحات للموقع الإلكتروني "ميديكال إكسبريس" المتخصص في الأبحاث الطبية أنه رغم أن المخاط يزداد كثافة في حالات عدوى الجهاز التنفسي، فإن هذه العملية لا ترتبط باستهلاك اللبن.وأوضحت أن الشعور الظاهري بزيادة إفراز المخاط عند شرب اللبن يرتبط بأن اللبن يصنع غشاء حول منطقة الفم والحلق بشكل مؤقت، مما يعطي إحساسا ظاهريا بزيادة المخاط والبلغم داخل الجهاز التنفسي.ولا تدعم الأبحاث العلمية الحديثة فكرة الامتناع عن تناول الألبان أثناء عدوى الجهاز التنفسي باستثناء في حالات مرضى الحساسية تجاه تناول الألبان.وتقول بون إنه بالنسبة لمن يعانون من البرد أو التهاب الحلق، فإن شرب اللبن ربما في حقيقة الأمر ينطوي على فائدة بالنسبة لهم، لأن قوام اللبن البارد والناعم يساعد في تقليل حساسية أنسجة الحلق الملتهبة، كما أن فائدته الغذائية تساعد في تقوية الجسم ومساعدته على مقاومة العدوى.وينصح الخبراء أيضا في حالات الإصابة بنزلات البرد بالإكثار من تناول الماء والمرق والمشروبات الدافئة، مع استخدام أجهزة الترطيب لتقليل الاحتقان والغرغرة بالماء والملح لتقليل أوجاع الحلق.
-
-
Just in
-
12 :41
"رويترز": مصدر باكستاني يؤكد أن الولايات المتحدة وإيران تقتربان من التوصل إلى مذكرة من صفحة واحدة لإنهاء الحرب
-
12 :25
48 ساعة فاصلة في المنطقة... مسودة اتفاق أميركي - إيراني؟ تتمة
-
12 :03
"أكسيوس" عن مسؤولين: واشنطن تتوقع ردّاً من طهران بشأن نقاط عدّة رئيسية خلال 48 ساعة
-
12 :00
النائب الياس بوصعب: حريصون على إقرار قانون العفو العام ونتريّث حتى “تهدأ” الأجواء إذ إنّ الاثنين كُرّس لإنهاء هذا القانون
-
11 :57
"أكسيوس" عن مسؤولين: إيران وأميركا تقتربان من التوصل لمذكرة من صفحة واحدة لإنهاء الحرب
-
11 :38
"القناة 12" الإسرائيلية: انفجار مسيّرة بالقرب من موقع عسكري إسرائيلي قرب الحدود مع لبنان
-
-
Other stories
-
-
"بيونتيك" تعلن البدء في تطوير لقاح مُحدث يتناسب مع متحورات 2027
-
دراسة: الرياضة للنساء بعد استئصال الثدي تسرع من التعافي
-
مستخدمو «فيسبوك» يواجهون مشكلة متفاقمة في «الاحتيال الصحي»
-
هل يمكن إعادة ضبط الجهاز العصبي؟ العلم يضع حدا للجدل
-
عشرة أطعمة في الفطور تمنح طاقة طوال اليوم
-
مكملات سن اليأس... فعّالة حقاً أم مجرد تسويق؟
-
نموذج AI يسبق الأطباء ويرصد أحد أخطر أنواع السرطان قبل ظهوره بسنوات
-
هل يجب القلق من فيروس هانتا؟.. "الصحة العالمية" تجيب
-
طبيب أورام يكشف ما إذا كان بإمكان البشرية هزيمة السرطان
-
لماذا لا يختفي شعورك بالعطش؟ 6 أسباب صحية قد تكون خفية
-
إقبال متزايد على الأغذية العضوية لتعزيز الصحة في أكبر اقتصادات أوروبا
-
ما هو فيروس هانتا القاتل؟ وكيف تسلل إلى السفينة السياحية في المحيط الأطلسي؟
-
دراسة: عادة بسيطة قد تقلل التوتر وتعيد توازن الجسم
-
فيروس يرعب سفينة.. ماذا نعرف عن "هانتا"؟
-
ماذا يفعل الماء بجسمك عندما تشربه بانتظام؟
-
إجراء طبي جديد للحفاظ على الوزن بعد التوقف عن أدوية التخسيس
-
أطعمة تعزز مزاجك: دليلك لزيادة السيروتونين طبيعياً
-
دراسة: التمتع بنتائج حمية البروتين يحتاج شهوراً
-
6 إضافات بسيطة تجعل الماء أكثر متعة وفائدة
-
ابتكار واعد: علكة "ذكية" تقلل بكتيريا مرتبطة بسرطان الفم
-
-
Just in
-
12 :41
"رويترز": مصدر باكستاني يؤكد أن الولايات المتحدة وإيران تقتربان من التوصل إلى مذكرة من صفحة واحدة لإنهاء الحرب
-
12 :25
48 ساعة فاصلة في المنطقة... مسودة اتفاق أميركي - إيراني؟ تتمة
-
12 :03
"أكسيوس" عن مسؤولين: واشنطن تتوقع ردّاً من طهران بشأن نقاط عدّة رئيسية خلال 48 ساعة
-
12 :00
النائب الياس بوصعب: حريصون على إقرار قانون العفو العام ونتريّث حتى “تهدأ” الأجواء إذ إنّ الاثنين كُرّس لإنهاء هذا القانون
-
11 :57
"أكسيوس" عن مسؤولين: إيران وأميركا تقتربان من التوصل لمذكرة من صفحة واحدة لإنهاء الحرب
-
11 :38
"القناة 12" الإسرائيلية: انفجار مسيّرة بالقرب من موقع عسكري إسرائيلي قرب الحدود مع لبنان
All news
- Filter
-
-
قيمة سامسونج إلكترونيكس السوقية تتجاوز تريليون دولار
-
06 May 2026
-
48 ساعة فاصلة في المنطقة... مسودة اتفاق أميركي - إيراني؟
-
06 May 2026
-
الوقت يداهم الطاقم.. تدهور حالة مصابين على سفينة "هانتا" وإسبانيا تجهّز جزر الكناري
-
06 May 2026
-
بالصورة: البابا لاوون اتّصل بكهنة البلدات الحدودية اللبنانية وحيّاهم على صمودهم وحمّلهم بركته
-
06 May 2026
-
"بيونتيك" تعلن البدء في تطوير لقاح مُحدث يتناسب مع متحورات 2027
-
06 May 2026
-
إليكم الحصيلة النهائية لمجزرة زلايا...
-
06 May 2026
-
توجيه المزيد من التهم لمطلق النار على ترامب
-
06 May 2026
-
بالصورة «عيد ميلاد» بن غفير بكعكة مُزيّنة بمشنقة تمجيداً لـ«إعدام الأسرى»
-
06 May 2026
-
وظيفة الأحلام.. 50 ألف دولار مقابل مشاهدة مباريات المونديال
-
06 May 2026
-
EXCLUSIVEكواليس - "ميكانيزم" مُحدّث؟
-
06 May 2026