كيف تؤثر الشخصية الساخرة على صحة صاحبها؟
-
21 November 2024
-
1 yr ago
-
-
source: روسيا اليوم
-
زعم عالم النفس البارز الدكتور جميل زكي أن الشخصية الساخرة قد تؤدي إلى تدهور الصحة العقلية والجسدية لصاحبها.وفي حديثه لبودكاست "Instant Genius"، أوضح الدكتور زكي، أستاذ علم النفس في جامعة ستانفورد، أن أصحاب الشخصيات الساخرة يعانون من معدلات أعلى للاكتئاب والشعور بالوحدة مقارنة بالأشخاص ذوي التفكير الإيجابي.وأشار إلى أن هذا السلوك يعزل الأفراد عن العالم الاجتماعي، ما يضر بقدرتهم على بناء علاقات صحية تدعم رفاههم النفسي والجسدي.وقال زكي: "الدراسات أظهرت أن أصحاب الشخصيات الساخرة يموتون في سن أصغر من الأشخاص الذين لا يتسمون بالتشاؤم. السخرية تقطعنا عن التفاعل الاجتماعي، وإذا لم نتمكن من الانفتاح والتواصل مع الآخرين، فإننا نفقد الكثير مما يجعل الحياة جميلة وصحية".كما أضاف أنهم ليسوا فقط أقل صحة عقلية، بل يميلون أيضا إلى اتخاذ قرارات أقل دقة، حيث يعانون من الوحدة والاكتئاب أكثر من غيرهم، ما يؤثر بشكل مباشر على صحتهم الجسدية.وأكد أن هناك ميلا متزايدا نحو التشاؤم والسخرية في المجتمعات الحديثة، لا سيما بين جيل الألفية وجيل "Z"، الذي وصفه بـ "الجيل الأكثر تشاؤما على الإطلاق".وأوضح عالم النفس أن الآباء والأمهات في جميع أنحاء العالم يميلون إلى تعليم أطفالهم أن العالم مليء بالمخاطر وأن النجاح يتطلب الحذر والتنافسية، وهو ما وصفه بـ "الاستراتيجية العكسية" التي تؤثر سلبا على الصحة والسعادة.وقال زكي: "على الرغم من أن السخرية قد تكون وسيلة للشعور بالأمان العاطفي، إلا أنها في النهاية تؤدي إلى التوتر والانعزال".في النهاية، دعا الدكتور زكي إلى تغيير هذا التفكير السلبي، مشيرا إلى أهمية الانفتاح والتواصل مع الآخرين كطريقة لتحقيق حياة أكثر صحة وسعادة.
-
-
Just in
-
23 :57
وزير النفط العراقي: إنتاج النفط الخام في البلاد يتجاوز حاليا 3 ملايين برميل يوميا
-
23 :43
وزارة الصحة: 3 شهداء و23 جريحا في حصيلة أولية للغارات الإسرائيلية على جنوب وشرق لبنان مساء اليوم
-
23 :43
شهيد وعدد من الجرحى في حصيلة غير نهائية للغارة على منزل في الرمادية
-
23 :33
قصف مدفعي يستهدف وادي السلوقي
-
23 :17
الموسوي ينبه الدول الأعضاء في المجلس الوزاري للجامعة العربية للتحفظ على المشروع اللبناني المقدم إليها تتمة
-
23 :13
الجيش الإسرائيلي: " قوات جيش الدفاع تعترض مسيّرة أطلقها حزب الله باتجاهها في المنطقة الأمنية وجيش الدفاع يشن غارات في هذه الاثناء ردًا على ذلك "
-
-
Other stories
-
-
من دون أعراض.. دراسة عن بكتيريا "خبيثة" تضر أمعاء الرضع
-
دراسة واعدة: أدوية إنقاص الوزن قد تبطئ الشيخوخة
-
5 وجبات خفيفة تحرق الدهون بسرعة.. اختصاصية تغذية تكشف السر
-
إرشادات جديدة تحدد أفضل طرق الوقاية من الصداع النصفي
-
مشروب يومي شائع قد يضاعف خطر الإصابة بسرطان المعدة
-
مشروب طبيعي يثير الجدل في إنقاص الوزن.. هل هو الحل السحري؟
-
فاكهة لذيذة قد تحسن نومك بشكل طبيعي
-
هل ما تأكله يهدد صحتك؟ دراسة تربط الأطعمة المعالجة بسرطان البروستاتا
-
العطش ليلا.. متى يكون "مجرد جفاف" ومتى ينذر بمشكلة صحية؟
-
ماذا يحدث لجسمك عندما تنام أقل من 6 ساعات لعدة أيام؟
-
36 جينا تفتح نافذة جديدة لفهم أسباب الوسواس القهري
-
جسمك يحذّرك بصمت.. 7 علامات قد تكشف مقاومة الإنسولين مبكراً
-
تلقي العلاج المناعي للسرطان صباحاً قد يطيل عمر المرضى
-
لا داعي للشعور بالذنب.. النوم لساعات أطول في عطلة نهاية الأسبوع يحمي قلبك
-
لماذا يعود وزنك بعد الدايت؟ "ذاكرة السمنة" تكشف الحقيقة
-
تقليل السكر في أول عامين من عمر الطفل قد يخفض خطر السرطان لاحقاً
-
مرة أسبوعيا.. تمرين يخفض دهون الجسم ومحيط الخصر
-
6 عادات صباحية تمنحك طاقة طوال اليوم
-
3 أطعمة لا يُنصح بتجميدها
-
هل يُفسد الحليب فوائد الشاي؟.. دراسات تحسم الجدل
-
-
Just in
-
23 :57
وزير النفط العراقي: إنتاج النفط الخام في البلاد يتجاوز حاليا 3 ملايين برميل يوميا
-
23 :43
وزارة الصحة: 3 شهداء و23 جريحا في حصيلة أولية للغارات الإسرائيلية على جنوب وشرق لبنان مساء اليوم
-
23 :43
شهيد وعدد من الجرحى في حصيلة غير نهائية للغارة على منزل في الرمادية
-
23 :33
قصف مدفعي يستهدف وادي السلوقي
-
23 :17
الموسوي ينبه الدول الأعضاء في المجلس الوزاري للجامعة العربية للتحفظ على المشروع اللبناني المقدم إليها تتمة
-
23 :13
الجيش الإسرائيلي: " قوات جيش الدفاع تعترض مسيّرة أطلقها حزب الله باتجاهها في المنطقة الأمنية وجيش الدفاع يشن غارات في هذه الاثناء ردًا على ذلك "
All news
- Filter
-
-
5 وجبات خفيفة تحرق الدهون بسرعة.. اختصاصية تغذية تكشف السر
-
05 September 2026
-
الموسوي ينبه الدول الأعضاء في المجلس الوزاري للجامعة العربية للتحفظ على المشروع اللبناني المقدم إليها
-
04 September 2026
-
غارة تستهدف بلدة الجبور في البقاع الغربي
-
04 September 2026
-
القوات البحرية في الجيش تنتشل جثة مجهولة الهوية قبالة شاطئ صور
-
04 September 2026
-
إعتراض دورية لليونيفيل في الضاحية الجنوبية
-
04 September 2026
-
دوريات أمن الدولة تواصل بمؤازرة وزارة الاقتصاد وبإشراف القاضي الحاج قمع مخالفات أصحاب المولّدات
-
04 September 2026
-
الجيش يوقف أحد أخطر المطلوبين في بيروت...بعد تبادل لإطلاق النار
-
04 September 2026
-
واشنطن: اليونيفيل فشلت في مهمتها.. ولا تمديد لولايتها بعد نهاية 2026
-
04 September 2026
-
نزار صاغية بعد توقيع قانون العفو: سقطت الجمهورية!
-
04 September 2026
-
وزارة الصحة: استشهاد شخصين في استهداف إسرائيلي لدراجة نارية في بلدة كفررمان بقضاء النبطية
-
04 September 2026