لماذا ينبغي تجنب ترتيب السرير فور الاستيقاظ مباشرة؟!
-
31 October 2024
-
1 yr ago
-
-
source: روسيا اليوم
-
كشف أحد الأطباء أنه لا ينبغي ترتيب السرير بمجرد الاستيقاظ من النوم، موضحا عواقب ذلك على الصحة.ويؤكد مايرو فيغورا، الطبيب المقيم في لوس أنجلوس، أن المراتب والوسائد قد تتحول إلى "مخازن" لخلايا الجلد البشرية، ما يعزز من نمو عث الغبار.ويمكن لهذه الحشرات المجهرية، رغم أنها غير ضارة في العادة، أن تسبب الحساسية.وبحسب فيغورا، فإن ترتيب السرير بشكل جيد يحبس الرطوبة، ما يوفر بيئة مثالية لزيادة عدد عث الغبار. وبالمقابل، فإن ترك السرير دون ترتيب يساعد على تجفيفه مع التهوية الجيدة.وفي مقطع فيديو على "إنستغرام"، أشار فيغورا إلى أنه "يوجد أكثر من 10 ملايين عث غبار على مرتبة متوسطة. وإذا كانت لديك وسادة عمرها عامين، فإن 10% من وزنها يمكن أن يكون عث الغبار وبرازه".وعلى الرغم من أن عث الغبار لا يعض ولا ينقل الأمراض، إلا أنه قد يسبب مشاكل صحية للبعض، مثل التهاب الأنف والسعال وجفاف العينين واضطرابات النوم. وقد يعتقد الكثيرون أنهم يعانون من نزلات برد مستمرة، بينما قد يكون عث الغبار هو السبب.ويُنصح بغسل ملاءات السرير وأغطية الوسائد مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين، والأفضل مرة كل أسبوع.
-
-
Just in
-
03 :21
روسيا اليوم: الحرس الثوري: الموجة الصاروخية الأخيرة استهدفت القواعد الأمريكية والصهيونية في شمال فلسطين المحتلة (روسيا اليوم)
-
03 :15
مراسل المنار: تعرضت منذ بعض الوقت بلدة الزرارية في منطقة الزهراني لغارتين شنتهما طائرات العدو الحربية
-
23 :50
القيادة المركزية الأميركية: فقدان طائرة تزويد بالوقود وعمليات البحث جارية
-
23 :38
الجيش الفرنسي يؤكد إصابة ستة جنود في هجوم بطائرة مسيرة في أربيل
-
23 :37
غارة على بلدة الخرايب
-
23 :28
غارة على أنصار
-
-
Other stories
-
-
بعيدا عن تحسين القدرة الجنسية.. فائدة طبية جديدة للفياغرا
-
اكتشاف 3 أنماط بيولوجية مختلفة لاضطراب فرط الحركة
-
لماذا تصبح الجراثيم القاتلة خطراً على بعض الناس دون غيرهم؟
-
اختبارات دم للسرطان واعدة.. لكنها ليست الحل النهائي بعد
-
دراسة: التوقف عن استخدام حقن نزول الوزن يمكن أن يؤدي لاستعادة سريعة للوزن المفقود
-
خبراء يحددون أسوأ أوقات اليوم لتناول الوجبات السكرية
-
دراسة أميركية جديدة: «كوفيد-19 كان عادياً» مقارنةً بالأوبئة الأخرى
-
متى تكون الحمى طبيعية؟
-
8 مشروبات تدعم الجسم في مكافحة الالتهابات
-
دراسة: الكرز الداكن قد يُبطئ نمو أحد أخطر أنواع سرطان الثدي
-
5 أطعمة مجمدة ينصح بالاحتفاظ بها دائماً في الفريزر
-
وثيقة سرية عن علاج للسرطان مخبأة في أميركا منذ 60 عاماً
-
نشاط بدني قصير يعزّز الذاكرة
-
العلماء يؤكدون: الأسبرين ليس وسيلة مضمونة للوقاية من سرطان القولون
-
"إشارة إنذار مبكر" لسرطان البنكرياس قد تنقذ آلاف الأرواح
-
أفضل الأطعمة للحفاظ على استقرار سكر الدم
-
كيف يؤثر الحمل الأول على دماغ المرأة؟
-
6 طرق سهلة لزيادة البروتين في طبق الأرز
-
خطر خفي بعد التوقف عن حقن إنقاص الوزن يجعلك "أسوأ حالا"!
-
للتخلص من الدهون الحشوية... تجنَّب أربعة أطعمة واستبدل بها خمسة
-
-
Just in
-
03 :21
روسيا اليوم: الحرس الثوري: الموجة الصاروخية الأخيرة استهدفت القواعد الأمريكية والصهيونية في شمال فلسطين المحتلة (روسيا اليوم)
-
03 :15
مراسل المنار: تعرضت منذ بعض الوقت بلدة الزرارية في منطقة الزهراني لغارتين شنتهما طائرات العدو الحربية
-
23 :50
القيادة المركزية الأميركية: فقدان طائرة تزويد بالوقود وعمليات البحث جارية
-
23 :38
الجيش الفرنسي يؤكد إصابة ستة جنود في هجوم بطائرة مسيرة في أربيل
-
23 :37
غارة على بلدة الخرايب
-
23 :28
غارة على أنصار
All news
- Filter
-
-
الذهب يستقر في ظل عوامل تبدد الدعم من الطلب على الملاذ الآمن
-
13 March 2026
-
رصيد ميسي يتجمد مؤقتاً
-
13 March 2026
-
أطلق النار على إسرائيليين... مصرع شاب لبناني في الغربة ثأرًا لأخويه!
-
12 March 2026
-
الورقة السياسية للتيار الوطني الحر: سيادة لبنان ووحدته غير قابلين للنقاش وحصرية السلاح تتطلب رفض الاستسلام والاقتتال الداخلي والابتزاز
-
12 March 2026
-
باسيل في لقاء موسع للتيار: الوقت للحكمة الوطنية ولبنان ليس جائزة حرب أو موضوع مقايضة (الصور بعدسة الزميل جورج الفغالي)
-
12 March 2026
-
وزارة التربية والجامعة اللبنانية تنعيان الدكتور حسين بزي والدكتور مرتضى سرور
-
12 March 2026
-
مـسـؤول عـسـكري إسـرائيلي: خططنا لضرب حزب الله قبل أن تبدأ المعركة مع إيران وكنا نريد أن نقتل جميع القادة في مقراتهم
-
12 March 2026
-
تهديد اسرائيلي جديد لحي العمروسية في بيروت
-
12 March 2026
-
التقرير اليومي لوحدة إدارة الكوارث: هذا ما بلغه إجمالي عدد النازحين المسجلين ذاتيا
-
12 March 2026
-
الرئيس عون معزيا باستشهاد مدير كلية العلوم وسرور: اعتداء على المعرفة والإنسانية وعلى حق اللبنانيين في التحصيل العلمي والحياة الآمنة
-
12 March 2026