"خطأ فادح" في شرب القهوة يضر بالصحة
-
24 July 2024
-
2 yrs ago
-
-
source: روسيا اليوم
-
قال سوراب سيتي، طبيب الجهاز الهضمي من جامعة هارفارد: "القهوة جيدة للغاية للدماغ والأمعاء والكبد".ويوضح أن مادة البوليفينول الموجودة في القهوة يمكن أن تعزز البكتيريا الجيدة، وكذلك التركيز والذاكرة، ما قد يساعد في تأخير ظهور أعراض مرض ألزهايمر.ولكنه يحذر قائلا: "إن إضافة السكر إلى القهوة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ما يزيد من الالتهاب، وهو أمر غير جيد".كما يشير سيتي إلى مخاطر عدم استخدام القهوة العضوية، ويقول: "القهوة هي واحدة من أكثر المحاصيل التي تحتوي على المبيدات الحشرية، وأنت حقا لا تريد استهلاك المبيدات الحشرية".وفيما يخص الارتجاع الحمضي، يقترح سيتي استهلاك القهوة التي تخضع لعمليات تحميص طويلة الأمد، لأنها تحتوي على كمية أقل من الكافيين وبالتالي تكون أخف على المعدة.وينصح سيتي بإضافة حليب الشوفان حصرا إلى القهوة، خاصة بالنسبة لمحبي القهوة مع الحليب.
-
-
Just in
-
16 :00
تحذير أميركي من هجمات إلكترونية تستهدف أنظمة التبريد تتمة
-
15 :00
6 فواكه تعزز صحة الأمعاء وتحسّن الهضم (Skynews) تتمة
-
14 :00
في 99 دولة.. تحذير من أبل لمستخدمي آيفون إليكم السبب تتمة
-
13 :00
"مدريد" يرشح نادال لمجلس الإدارة.. في انتظار التصديق النهائي تتمة
-
12 :00
دراسة تكشف: الشاي الأسود أم الأخضر أيهما أفضل لصحة القلب؟ تتمة
-
11 :00
مشكلات المتانة في آيفون ديو تدفع المشترين نحو Galaxy Z Fold 8 تتمة
-
-
Other stories
-
-
6 فواكه تعزز صحة الأمعاء وتحسّن الهضم
-
دراسة تكشف: الشاي الأسود أم الأخضر أيهما أفضل لصحة القلب؟
-
دراسة تكشف فائدة غير متوقعة للقاح "الحزام الناري"
-
قبل شراء حليب اللوز.. 3 أشياء قد تغير قرارك
-
الرمان وصحة الكلى.. فوائد خفية ومخاطر لا يعرفها كثيرون
-
صحة القلب تبدأ ليلا.. عادات تساعد على نوم أفضل
-
الفاكهة وسكر الدم.. خبراء يحددون الكمية المناسبة يوميا
-
أكياس الشاي تحت المجهر.. اكتشاف يثير تساؤلات صحية
-
تجارب الاقتراب من الموت.. رسومات تكشف نمطا لافتا
-
لماذا تشعر بالخطر رغم أنك في أمان؟.. دراسة تكشف حيلة الدماغ
-
مشروب شائع قد يقلل خطر ألزهايمر.. هل تتناوله يومياً؟
-
الوزن الطبيعي لا يكفي.. دهون زائدة قد يخفيها الميزان
-
ذوبان الجليد.. تقرير يحذر من أضرار تستمر قرونا
-
كيف يؤثر تناول الكركم على كبدك؟
-
عمرك فوق 65 عاما؟.. تمرين للتخسيس دون خسارة العضلات
-
احذر من اكتئاب الخريف.. خلطة من 7 مكونات تساعدك على تخطيه
-
5 أخطاء أثناء المشي تدمر الركبتين
-
هل تكذب الحيوانات مثل البشر؟.. طائر أفريقي يحير العلماء
-
قبل الواجبات.. هل تساعد جولة مشي طفلك على التركيز؟
-
ماذا يحدث لمناعتك بعد 30 دقيقة في الساونا؟.. دراسة تكشف مفاجأة
-
-
Just in
-
16 :00
تحذير أميركي من هجمات إلكترونية تستهدف أنظمة التبريد تتمة
-
15 :00
6 فواكه تعزز صحة الأمعاء وتحسّن الهضم (Skynews) تتمة
-
14 :00
في 99 دولة.. تحذير من أبل لمستخدمي آيفون إليكم السبب تتمة
-
13 :00
"مدريد" يرشح نادال لمجلس الإدارة.. في انتظار التصديق النهائي تتمة
-
12 :00
دراسة تكشف: الشاي الأسود أم الأخضر أيهما أفضل لصحة القلب؟ تتمة
-
11 :00
مشكلات المتانة في آيفون ديو تدفع المشترين نحو Galaxy Z Fold 8 تتمة
All news
- Filter
-
-
الأسهم الأميركية تهوي.. وترامب يوجه أصابع الاتهام
-
06 November 2026
-
ترامب يلوّح بخطوات جديدة تجاه إيران خلال أسبوعين
-
06 November 2026
-
حقّ الرد - مكتب النائب كنعان يردّ بالمستندات: العقار 248 الرويسات معتدى عليه والمخالفات قائمة من قبل الغير
-
06 November 2026
-
"شات جي بي تي" أمام القضاء بتهمة "العبث بالأدوية"
-
06 November 2026
-
التدخين يُزعج فنانة شهيرة.. شاهدوا ماذا فعلت على المسرح (فيديو)
-
06 November 2026
-
بعد التدخل المروع.. تشريح جثة مهاجم تينيريفي يكشف سبب الوفاة
-
06 November 2026
-
حكيمي يودع رونالدو برسالة مؤثرة
-
06 November 2026
-
بعد 3 سنوات.. قرار يفك لغز اختفاء شقيقة وزير سابق
-
06 November 2026
-
بلاغات غامضة تشل رحلات جوية.. ماذا يحدث في سماء أوروبا؟
-
06 November 2026
-
جدول جديد للمحروقات.. اليكم الاسعار!
-
06 November 2026