فواكه تسبب "تآكل" الأسنان!
-
15 May 2024
-
1 yr ago
-
-
source: روسيا اليوم
-
كشف طبيب أسنان عن فواكه وعصائر شائعة يجب علينا تجنب تناولها كثيرا لأنها قد تؤدي إلى "تآكل" مينا الأسنان وتسبب إضعافها.ويمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية وعصائرها في تآكل مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتسوس.وقال الدكتور ساهيل باتيل، من عيادة "مارليبون سمايل" في لندن: "بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص لأسنانك بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر، أو الحموضة، أو احتمالية التصاقها بالأسنان وتعزيز التسوس".وعلى الرغم من الفوائد الصحية للفواكه الحمضية، إلا أنه حذر من أنها يمكن أن تكون ضارة بالأسنان.وأوضح الدكتور باتيل: "على الرغم من أنها تقدم فوائد غذائية، إلا أن الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والغريب فروت تحتوي على مستويات عالية من الحمض الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا".لكن شرب عصائر الحمضيات من خلال الشفاطة يمكن أن يساعد على تقليل ملامسة الأسنان ومنع خطر تآكل المينا.وتحتوي الحمضيات وعصائرها على مزيج من السكريات والحمضيات ما يخلق بيئة تشكل خطورة على مينا الأسنان.ويصبح المينا هشا ويمكن أن يتآكل، ما يؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدانها. وبمجرد فقدان المينا، لا يستطيع الجسم صنع مينا جديدة.وللحفاظ على صحة أسنانك، ينصح الدكتور باتيل بالانتظار بضع دقائق قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الفواكه الحمضية أو عصيرها.وقال: "إذا كانت وجبة الإفطار تحتوي على أطعمة أو عصائر حمضية، فمن الأفضل الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام لتنظيف أسنانك. إن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وقت قصير جدا من تناول الأطعمة الحمضية يمكن أن يضعف المينا، حيث تعمل الأحماض على تليينها مؤقتا. والانتظار يسمح للعاب بتحييد الأحماض بشكل طبيعي".
-
-
Just in
-
23 :14
"نيويورك تايمز": إدارة ترامب تعترف الآن بأن قدرة إيران على تعطيل الاقتصاد العالمي عبر مضيق هرمز كان أكبر مما توقعه المسؤولون (New York Times)
-
23 :06
الجبهة الداخلية الإسرائيلية: صفارات الإنذار تدوي في عدة بلدات بالجليل الأعلى
-
23 :04
قصف مدفعي إسرائيلي يستهدف عيتا الشعب وحانين والقوزح وغارة على صربين في قضاء بنت جبيل
-
23 :02
نيويورك تايمز عن مسؤولين أميركيين:
-الحرس الثوري قد يحتفظ بالوقود النووي ليفاوض به ويدفعنا للتراجع
-تقديرنا لا يزال أن الحرب ستستغرق من ٤ إلى ٦ أسابيع
-مهمة مرافقة السفن التجارية عبر مضيق هرمز قد تستغرق أسابيع قبل تنفيذها
(New York Times) -
22 :59
"الوكالة الوطنية": انفجار صاروخ اعتراضي في اجواء مرجعيون أدى إلى سقوط شظايا على سطح بعض المنازل من دون وقوع اصابات
-
22 :54
عطالله للسلطة: احترموا حالكن قبل ما تحترموا الناس! تتمة
-
-
Other stories
-
-
أفضل وقت لتناول الفاكهة لدعم إنقاص الوزن
-
ما أفضل وقت للوقوف على الميزان خلال اليوم؟
-
الزائدة الدودية لها علاقة بطول العمر وليست عضوا عديم الفائدة
-
بعيدا عن تحسين القدرة الجنسية.. فائدة طبية جديدة للفياغرا
-
اكتشاف 3 أنماط بيولوجية مختلفة لاضطراب فرط الحركة
-
لماذا تصبح الجراثيم القاتلة خطراً على بعض الناس دون غيرهم؟
-
اختبارات دم للسرطان واعدة.. لكنها ليست الحل النهائي بعد
-
دراسة: التوقف عن استخدام حقن نزول الوزن يمكن أن يؤدي لاستعادة سريعة للوزن المفقود
-
خبراء يحددون أسوأ أوقات اليوم لتناول الوجبات السكرية
-
دراسة أميركية جديدة: «كوفيد-19 كان عادياً» مقارنةً بالأوبئة الأخرى
-
متى تكون الحمى طبيعية؟
-
8 مشروبات تدعم الجسم في مكافحة الالتهابات
-
دراسة: الكرز الداكن قد يُبطئ نمو أحد أخطر أنواع سرطان الثدي
-
5 أطعمة مجمدة ينصح بالاحتفاظ بها دائماً في الفريزر
-
وثيقة سرية عن علاج للسرطان مخبأة في أميركا منذ 60 عاماً
-
نشاط بدني قصير يعزّز الذاكرة
-
العلماء يؤكدون: الأسبرين ليس وسيلة مضمونة للوقاية من سرطان القولون
-
"إشارة إنذار مبكر" لسرطان البنكرياس قد تنقذ آلاف الأرواح
-
أفضل الأطعمة للحفاظ على استقرار سكر الدم
-
كيف يؤثر الحمل الأول على دماغ المرأة؟
-
-
Just in
-
23 :14
"نيويورك تايمز": إدارة ترامب تعترف الآن بأن قدرة إيران على تعطيل الاقتصاد العالمي عبر مضيق هرمز كان أكبر مما توقعه المسؤولون (New York Times)
-
23 :06
الجبهة الداخلية الإسرائيلية: صفارات الإنذار تدوي في عدة بلدات بالجليل الأعلى
-
23 :04
قصف مدفعي إسرائيلي يستهدف عيتا الشعب وحانين والقوزح وغارة على صربين في قضاء بنت جبيل
-
23 :02
نيويورك تايمز عن مسؤولين أميركيين:
-الحرس الثوري قد يحتفظ بالوقود النووي ليفاوض به ويدفعنا للتراجع
-تقديرنا لا يزال أن الحرب ستستغرق من ٤ إلى ٦ أسابيع
-مهمة مرافقة السفن التجارية عبر مضيق هرمز قد تستغرق أسابيع قبل تنفيذها
(New York Times) -
22 :59
"الوكالة الوطنية": انفجار صاروخ اعتراضي في اجواء مرجعيون أدى إلى سقوط شظايا على سطح بعض المنازل من دون وقوع اصابات
-
22 :54
عطالله للسلطة: احترموا حالكن قبل ما تحترموا الناس! تتمة
All news
- Filter
-
-
عطالله للسلطة: احترموا حالكن قبل ما تحترموا الناس!
-
15 March 2026
-
حصيلة نهائية للغارات على مجدل سلم وعيتيت والقطراني
-
15 March 2026
-
نداء من بلدية شبعا يطالب بالإبقاء على وجود الجيش اللبناني في بلدة شبعا
-
15 March 2026
-
هيئة البث الإسرائيلية تنشر تفاصيل صادمة لرسالة حماس لخامنئي
-
15 March 2026
-
الحرس الثوري يعلن لاول مرة إطلاق صاروخ سجيل الاستراتيجي استهدف مراكز عسكرية في اسرائيل (بالفيديو)
-
15 March 2026
-
"رويترز" عن مصدرين إسرائيليين: محادثات بين لبنان وإسرائيل ستبدأ الأسبوع المقبل
-
15 March 2026
-
اتصال بين الرئيس عون ونظيره الجزائري اكد فيه وقوف بلاده إلى جانب لبنان
-
15 March 2026
-
عطل عل خطّي الأولي جمهور أدى لانفصال كافة المجموعات الانتاجية عن الشبكة الكهربائية
-
15 March 2026
-
اليونيفيل: قواتنا تعرضت لإطلاق نار في 3 حوادث منفصلة
-
15 March 2026
-
"التقدمي" في ذكرى اغتيال كمال جنبلاط: لاستعادة منطق الدولة ومنع تحويل لبنان ساحة لصراعات الآخرين
-
15 March 2026