فواكه تسبب "تآكل" الأسنان!
-
15 May 2024
-
2 yrs ago
-
-
source: روسيا اليوم
-
كشف طبيب أسنان عن فواكه وعصائر شائعة يجب علينا تجنب تناولها كثيرا لأنها قد تؤدي إلى "تآكل" مينا الأسنان وتسبب إضعافها.ويمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية وعصائرها في تآكل مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتسوس.وقال الدكتور ساهيل باتيل، من عيادة "مارليبون سمايل" في لندن: "بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص لأسنانك بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر، أو الحموضة، أو احتمالية التصاقها بالأسنان وتعزيز التسوس".وعلى الرغم من الفوائد الصحية للفواكه الحمضية، إلا أنه حذر من أنها يمكن أن تكون ضارة بالأسنان.وأوضح الدكتور باتيل: "على الرغم من أنها تقدم فوائد غذائية، إلا أن الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والغريب فروت تحتوي على مستويات عالية من الحمض الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا".لكن شرب عصائر الحمضيات من خلال الشفاطة يمكن أن يساعد على تقليل ملامسة الأسنان ومنع خطر تآكل المينا.وتحتوي الحمضيات وعصائرها على مزيج من السكريات والحمضيات ما يخلق بيئة تشكل خطورة على مينا الأسنان.ويصبح المينا هشا ويمكن أن يتآكل، ما يؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدانها. وبمجرد فقدان المينا، لا يستطيع الجسم صنع مينا جديدة.وللحفاظ على صحة أسنانك، ينصح الدكتور باتيل بالانتظار بضع دقائق قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الفواكه الحمضية أو عصيرها.وقال: "إذا كانت وجبة الإفطار تحتوي على أطعمة أو عصائر حمضية، فمن الأفضل الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام لتنظيف أسنانك. إن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وقت قصير جدا من تناول الأطعمة الحمضية يمكن أن يضعف المينا، حيث تعمل الأحماض على تليينها مؤقتا. والانتظار يسمح للعاب بتحييد الأحماض بشكل طبيعي".
-
-
Just in
-
23 :40
بالصور-2 عشاء هيئة قضاء زحلة في التيار الوطني الحر (بعدسة الزميل جورج فغالي) تتمة
-
23 :30
الحكومة العراقية: ندين الهجمات التي استهدفت المملكة العربية السعودية الشقيقة ونؤكد رفضنا لأي اعتداء يمس أمن المملكة
-
23 :28
الخارجية السعودية: ندين بأشد العبارات الاستهداف الذي تعرض له خط أنابيب شرق غرب في منطقتي الرياض والمدينة المنورة
-
23 :07
بالصور- عشاء هيئة قضاء زحلة في التيار الوطني الحر (بعدسة الزميل جورج فغالي) تتمة
-
22 :58
رويترز عن مصدرين مطلعين: البيت الأبيض يدرس سبل استخدام قانون الإنتاج الدفاعي لتوسيع قدرات تكرير النفط
-
22 :56
رئيس التيار الوطني الحر النائب جبران باسيل في عشاء هيئة قضاء زحلة في التيار الوطني الحر:
- الخطر الثالث اجتماعي ونحن أمام حكومة لا تفعل شيئاً في حالة حرب
- في حالة الحرب يجب تعزيز صمود الشعب وليس التفكير بنهب الشعب!
- الخطة التي أعدّها التيار الوطني الحر كانت ستأتي بكهرباء رخيصة وتحضّروا أيها اللبنانيون لكهرباء بسعرٍ غال جداً
- أنبّه من خطر اجتماعي قادم ونتصرف من موقّع المعارضة المسؤولة التي تريد الجَمع
- زحلة تَجمع وتقول لضيوفها أهلاً وسهلاً بهم لأنّها مفتوحة للجميع
- أسود "التيار" سيفترسون الحكومة الأسبوع المقبل ومن في الحكومة يحاولون استلحاق أنفسهم ونحن سنسألكم ماذا تفعلون مع حزب الله في الحكومة غير تقاسم الحصص؟!
- نضيء على عجز الحكومة لتصحح وانتظرونا الأسبوع المقبل والتيار بهذه الناس الطيبة سيبقى تياراً وطنياً وجسر التواصل بين جميع اللبنانيين لنحافظ على لبنان واحد
-
-
Other stories
-
-
وجبة الإفطار.. متى تكون مفيدة ومتى تفقد قيمتها؟
-
عادة يومية قد تضاعف خطر سرطان المعدة
-
السر ليس في عدد الخطوات.. تحديد الوتيرة المثالية للمشي
-
5 فوائد صحية لشرب الشاي بانتظام
-
دراسة تكشف مؤشرا غير متوقع لسرطان القولون لدى الشباب
-
قبل أي حمية.. هل الماء مفتاح خسارة الوزن؟
-
خلايا مناعية في الرحم تحمل مفتاح إنهاء معاناة ملايين النساء من العقم
-
لماذا ينصح بشرب الماء قبل أول فنجان قهوة؟
-
خطأ شائع يرتكبه الكثيرون يسبب تغييرات مفاجئة في الجسم
-
يخفض الوزن دون فقدان العضلات والشهية... دواء جديد يثير اهتمام العلماء
-
دراسة تحذر: كل ساعة إضافية من الجلوس المتواصل قد تزيد خطر السرطان
-
كيف تتخلص من احتباس السوائل؟.. 9 طرق فعّالة لاستعادة خفة الجسم خلال أيام
-
لماذا ينصح بشرب الماء قبل أول فنجان قهوة؟
-
هل يمكن أكل بذور العنب؟ إليك ما يقوله الخبراء
-
ابدأ يومك بهذه العادات.. وستلاحظ انخفاض التوتر طوال اليوم
-
دواء تجريبي للسرطان قد يحمي العظام ويحد من زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث
-
5 أخطاء شائعة.. لماذا تشعر بالخمول بعد الإفطار؟
-
فاكهة تساعدك على خسارة الوزن.. وأخرى قد تفاجئك بفوائدها الصحية
-
التوت وحرق الدهون.. "اكتشاف واعد" يقلب الموازين
-
ما أسباب اشتهاء الحلويات بعد العشاء؟
-
-
Just in
-
23 :40
بالصور-2 عشاء هيئة قضاء زحلة في التيار الوطني الحر (بعدسة الزميل جورج فغالي) تتمة
-
23 :30
الحكومة العراقية: ندين الهجمات التي استهدفت المملكة العربية السعودية الشقيقة ونؤكد رفضنا لأي اعتداء يمس أمن المملكة
-
23 :28
الخارجية السعودية: ندين بأشد العبارات الاستهداف الذي تعرض له خط أنابيب شرق غرب في منطقتي الرياض والمدينة المنورة
-
23 :07
بالصور- عشاء هيئة قضاء زحلة في التيار الوطني الحر (بعدسة الزميل جورج فغالي) تتمة
-
22 :58
رويترز عن مصدرين مطلعين: البيت الأبيض يدرس سبل استخدام قانون الإنتاج الدفاعي لتوسيع قدرات تكرير النفط
-
22 :56
رئيس التيار الوطني الحر النائب جبران باسيل في عشاء هيئة قضاء زحلة في التيار الوطني الحر:
- الخطر الثالث اجتماعي ونحن أمام حكومة لا تفعل شيئاً في حالة حرب
- في حالة الحرب يجب تعزيز صمود الشعب وليس التفكير بنهب الشعب!
- الخطة التي أعدّها التيار الوطني الحر كانت ستأتي بكهرباء رخيصة وتحضّروا أيها اللبنانيون لكهرباء بسعرٍ غال جداً
- أنبّه من خطر اجتماعي قادم ونتصرف من موقّع المعارضة المسؤولة التي تريد الجَمع
- زحلة تَجمع وتقول لضيوفها أهلاً وسهلاً بهم لأنّها مفتوحة للجميع
- أسود "التيار" سيفترسون الحكومة الأسبوع المقبل ومن في الحكومة يحاولون استلحاق أنفسهم ونحن سنسألكم ماذا تفعلون مع حزب الله في الحكومة غير تقاسم الحصص؟!
- نضيء على عجز الحكومة لتصحح وانتظرونا الأسبوع المقبل والتيار بهذه الناس الطيبة سيبقى تياراً وطنياً وجسر التواصل بين جميع اللبنانيين لنحافظ على لبنان واحد
All news
- Filter
-
-
بالصور-2 عشاء هيئة قضاء زحلة في التيار الوطني الحر (بعدسة الزميل جورج فغالي)
-
11 September 2026
-
بالصور- عشاء هيئة قضاء زحلة في التيار الوطني الحر (بعدسة الزميل جورج فغالي)
-
11 September 2026
-
طرابلسي: مبروك لأهالي مشمش... المدرسة لن تُقفل
-
11 September 2026
-
الرهبنة اللبنانية المارونية نعت الأباتي بولس نعمان... إليكم تفاصيل الجنازة والتعازي
-
11 September 2026
-
الخارجية الفرنسية: لانسحاب إسرائيل من الأراضي السورية والالتزام باتفاق فض الاشتباك
-
11 September 2026
-
مياه لبنان الشمالي: جميع أعمال المؤسسة ومشاريعها تنفذ وفقاً للحاجة والأولويات الفينة والإدارية،وبما يراعي المصلحة العامة
-
11 September 2026
-
EXCLUSIVEكواليس - مرجع تحت ضغط الشارع… واعتراضات على قرارات وزارية!
-
11 September 2026
-
الجيش يلقي القبض على خمسة مطلوبين ويصادر كمية من الأسلحة والذخائر
-
11 September 2026
-
شو الوضع؟ الحرب التدميرية على الجنوب مستمرة ولا تقف عند تفجير "علي الطاهر"... جولة المفاوضات المقبلة لم تتحدد بعد
-
11 September 2026
-
.webp)
EXCLUSIVEكواليس - مؤتمر معلّق على موقف
-
11 September 2026