فواكه تسبب "تآكل" الأسنان!
-
15 May 2024
-
1 yr ago
-
-
source: روسيا اليوم
-
كشف طبيب أسنان عن فواكه وعصائر شائعة يجب علينا تجنب تناولها كثيرا لأنها قد تؤدي إلى "تآكل" مينا الأسنان وتسبب إضعافها.ويمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية وعصائرها في تآكل مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتسوس.وقال الدكتور ساهيل باتيل، من عيادة "مارليبون سمايل" في لندن: "بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص لأسنانك بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر، أو الحموضة، أو احتمالية التصاقها بالأسنان وتعزيز التسوس".وعلى الرغم من الفوائد الصحية للفواكه الحمضية، إلا أنه حذر من أنها يمكن أن تكون ضارة بالأسنان.وأوضح الدكتور باتيل: "على الرغم من أنها تقدم فوائد غذائية، إلا أن الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والغريب فروت تحتوي على مستويات عالية من الحمض الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا".لكن شرب عصائر الحمضيات من خلال الشفاطة يمكن أن يساعد على تقليل ملامسة الأسنان ومنع خطر تآكل المينا.وتحتوي الحمضيات وعصائرها على مزيج من السكريات والحمضيات ما يخلق بيئة تشكل خطورة على مينا الأسنان.ويصبح المينا هشا ويمكن أن يتآكل، ما يؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدانها. وبمجرد فقدان المينا، لا يستطيع الجسم صنع مينا جديدة.وللحفاظ على صحة أسنانك، ينصح الدكتور باتيل بالانتظار بضع دقائق قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الفواكه الحمضية أو عصيرها.وقال: "إذا كانت وجبة الإفطار تحتوي على أطعمة أو عصائر حمضية، فمن الأفضل الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام لتنظيف أسنانك. إن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وقت قصير جدا من تناول الأطعمة الحمضية يمكن أن يضعف المينا، حيث تعمل الأحماض على تليينها مؤقتا. والانتظار يسمح للعاب بتحييد الأحماض بشكل طبيعي".
-
-
Just in
-
22 :06
إطلاق رشقة صاروخية باتجاه تجمعات الجيش الإسرائيلي في القطاع الشرقي وصفارات الإنذار تدوي في المطلة
-
22 :05
الجديد: توجه لانسحاب الجيش اللبناني من بلدة شبعا واجتماع طارئ يعقده إتحاد بلديات العرقوب صباح غد الإثنين لمناقشة الخطوات التالية
-
21 :54
رئيس بلدية شوكين: اتصال من الجيش الإسرائيلي يطلب إخلاء البلدة فوراً وتحضير موكب لإخراج العائلات
-
21 :49
الحرس الثوري يعلن لاول مرة إطلاق صاروخ سجيل الاستراتيجي استهدف مراكز عسكرية في اسرائيل (بالفيديو) تتمة
-
21 :37
الجيش الإسرائيلي: إيران ستستغرق وقتا طويلا للتعافي
-
21 :35
حزب الله: استهدفنا دبابة ميركافا شمال معتقل الخيام بصاروخ موجه وحققنا إصابة مباشرة
-
-
Other stories
-
-
أفضل وقت لتناول الفاكهة لدعم إنقاص الوزن
-
ما أفضل وقت للوقوف على الميزان خلال اليوم؟
-
الزائدة الدودية لها علاقة بطول العمر وليست عضوا عديم الفائدة
-
بعيدا عن تحسين القدرة الجنسية.. فائدة طبية جديدة للفياغرا
-
اكتشاف 3 أنماط بيولوجية مختلفة لاضطراب فرط الحركة
-
لماذا تصبح الجراثيم القاتلة خطراً على بعض الناس دون غيرهم؟
-
اختبارات دم للسرطان واعدة.. لكنها ليست الحل النهائي بعد
-
دراسة: التوقف عن استخدام حقن نزول الوزن يمكن أن يؤدي لاستعادة سريعة للوزن المفقود
-
خبراء يحددون أسوأ أوقات اليوم لتناول الوجبات السكرية
-
دراسة أميركية جديدة: «كوفيد-19 كان عادياً» مقارنةً بالأوبئة الأخرى
-
متى تكون الحمى طبيعية؟
-
8 مشروبات تدعم الجسم في مكافحة الالتهابات
-
دراسة: الكرز الداكن قد يُبطئ نمو أحد أخطر أنواع سرطان الثدي
-
5 أطعمة مجمدة ينصح بالاحتفاظ بها دائماً في الفريزر
-
وثيقة سرية عن علاج للسرطان مخبأة في أميركا منذ 60 عاماً
-
نشاط بدني قصير يعزّز الذاكرة
-
العلماء يؤكدون: الأسبرين ليس وسيلة مضمونة للوقاية من سرطان القولون
-
"إشارة إنذار مبكر" لسرطان البنكرياس قد تنقذ آلاف الأرواح
-
أفضل الأطعمة للحفاظ على استقرار سكر الدم
-
كيف يؤثر الحمل الأول على دماغ المرأة؟
-
-
Just in
-
22 :06
إطلاق رشقة صاروخية باتجاه تجمعات الجيش الإسرائيلي في القطاع الشرقي وصفارات الإنذار تدوي في المطلة
-
22 :05
الجديد: توجه لانسحاب الجيش اللبناني من بلدة شبعا واجتماع طارئ يعقده إتحاد بلديات العرقوب صباح غد الإثنين لمناقشة الخطوات التالية
-
21 :54
رئيس بلدية شوكين: اتصال من الجيش الإسرائيلي يطلب إخلاء البلدة فوراً وتحضير موكب لإخراج العائلات
-
21 :49
الحرس الثوري يعلن لاول مرة إطلاق صاروخ سجيل الاستراتيجي استهدف مراكز عسكرية في اسرائيل (بالفيديو) تتمة
-
21 :37
الجيش الإسرائيلي: إيران ستستغرق وقتا طويلا للتعافي
-
21 :35
حزب الله: استهدفنا دبابة ميركافا شمال معتقل الخيام بصاروخ موجه وحققنا إصابة مباشرة
All news
- Filter
-
-
الحرس الثوري يعلن لاول مرة إطلاق صاروخ سجيل الاستراتيجي استهدف مراكز عسكرية في اسرائيل (بالفيديو)
-
15 March 2026
-
اتصال بين الرئيس عون ونظيره الجزائري اكد فيه وقوف بلاده إلى جانب لبنان
-
15 March 2026
-
عطل عل خطّي الأولي جمهور أدى لانفصال كافة المجموعات الانتاجية عن الشبكة الكهربائية
-
15 March 2026
-
اليونيفيل: قواتنا تعرضت لإطلاق نار في 3 حوادث منفصلة
-
15 March 2026
-
"التقدمي" في ذكرى اغتيال كمال جنبلاط: لاستعادة منطق الدولة ومنع تحويل لبنان ساحة لصراعات الآخرين
-
15 March 2026
-
المكتب التربويّ في التيّار يستنكر استمرار سقوط معلّمين وأساتذة وتلاميذ ضحايا للعدوان الغاشم
-
15 March 2026
-
نائب حزب الله: ليكن بعض المسؤولين الرسميين وطنيين بمستوى الشعب
-
15 March 2026
-
نتنياهو يدحض الشائعات في فيديو عبر “أكس”: اسرائيل تضرب إيران بقوة ومستمرون في لبنان
-
15 March 2026
-
بلدية أنصار دعت لإخلاء البلدة بشكل موقت
-
15 March 2026
-
مجلس وزراء الإعلام العرب يؤكد أهمية دور الإعلام في توعية الرأي العام بحقائق الاعتداءات الإيرانية على الدول العربية
-
15 March 2026