فواكه تسبب "تآكل" الأسنان!
-
15 May 2024
-
1 yr ago
-
-
source: روسيا اليوم
-
كشف طبيب أسنان عن فواكه وعصائر شائعة يجب علينا تجنب تناولها كثيرا لأنها قد تؤدي إلى "تآكل" مينا الأسنان وتسبب إضعافها.ويمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية وعصائرها في تآكل مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتسوس.وقال الدكتور ساهيل باتيل، من عيادة "مارليبون سمايل" في لندن: "بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص لأسنانك بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر، أو الحموضة، أو احتمالية التصاقها بالأسنان وتعزيز التسوس".وعلى الرغم من الفوائد الصحية للفواكه الحمضية، إلا أنه حذر من أنها يمكن أن تكون ضارة بالأسنان.وأوضح الدكتور باتيل: "على الرغم من أنها تقدم فوائد غذائية، إلا أن الحمضيات مثل الليمون والبرتقال والغريب فروت تحتوي على مستويات عالية من الحمض الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا".لكن شرب عصائر الحمضيات من خلال الشفاطة يمكن أن يساعد على تقليل ملامسة الأسنان ومنع خطر تآكل المينا.وتحتوي الحمضيات وعصائرها على مزيج من السكريات والحمضيات ما يخلق بيئة تشكل خطورة على مينا الأسنان.ويصبح المينا هشا ويمكن أن يتآكل، ما يؤدي إلى تسوس الأسنان وفقدانها. وبمجرد فقدان المينا، لا يستطيع الجسم صنع مينا جديدة.وللحفاظ على صحة أسنانك، ينصح الدكتور باتيل بالانتظار بضع دقائق قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الفواكه الحمضية أو عصيرها.وقال: "إذا كانت وجبة الإفطار تحتوي على أطعمة أو عصائر حمضية، فمن الأفضل الانتظار لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد تناول الطعام لتنظيف أسنانك. إن تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد وقت قصير جدا من تناول الأطعمة الحمضية يمكن أن يضعف المينا، حيث تعمل الأحماض على تليينها مؤقتا. والانتظار يسمح للعاب بتحييد الأحماض بشكل طبيعي".
-
-
Just in
-
12 :19
الجيش الإسرائيلي: هاجمنا معبرًا مركزيًا على نهر الليطاني كان حزب الله يستخدمه للتنقل بين شمال وجنوب النهر
-
12 :16
هيئة البث الإسرائيلية: إصابة جندي إسرائيلي بجروح متوسطة نتيجة حادث أثناء العمليات في جنوب لبنان
-
12 :15
كاتس يهدّد: "مئات الآلاف من سكان الجنوب لن يتمكنوا من العودة إلى منازلهم"! تتمة
-
12 :09
الوكالة الوطنية: قصف مدفعيّ ثقيل يستهدف بلدة الخيام
-
12 :00
أدرعي: "الحزب تحت القصف وسيتعرض للمزيد... لحظة ندم ستأتي بعد فوات الأوان"! تتمة
-
11 :53
في لبنان: استشهاد ناظر في مدرسة جرّاء غارة! تتمة
-
-
Other stories
-
-
ألم الرقبة وتنميل الأصابع.. إشارات تحذيرية قد تكشف مشكلة خطيرة في الأعصاب
-
ذا هيل: هل يترشح تاكر كارلسون وجو كينت لرئاسة أمريكا؟
-
عادة يومية تساعدك على تجاوز الألم والصدمات... تعرف عليها
-
دراسة كبرى: لقاح فيروس الورم الحليمي يقلل خطر سرطان عنق الرحم لعقود
-
10 وجبات خفيفة تساعدك على مقاومة اشتهاء السكر
-
أدمغة المصابين بفرط الحركة تدخل حالات شبيهة بالنوم أثناء التركيز
-
دراسة ضخمة تحدد الكمية المثالية من القهوة لتقليل التوتر
-
دراسة تكشف رابطاً جينياً مدهشاً بين السرطان لدى البشر والقطط
-
بطانة الرحم المهاجرة.. أسباب الانتباذ البطاني الرحمي وأعراضه وعلاجه
-
سنّ اليأس المبكر يرفع خطر أمراض القلب لدى النساء
-
المراهقون المصابون بنقص الانتباه وفرط النشاط أكثر عُرضة للقلق والاكتئاب
-
دراسة: مزيج من أدوية إنقاص الوزن قد يحد من فقدان الكتلة العضلية
-
دراسة: المياه الفوارة قد تساعد على التركيز لفترات طويلة
-
دراسة: التفاعل بين الأم والطفل يتجاوز حدود اللغة
-
وضعية الجسم الأنسب للنوم... عادة بسيطة بفوائد صحية متعددة
-
10 بدائل صحية تغنيك عن الوجبات الخفيفة المصنعة
-
4 خرافات شائعة عن الدهون
-
دراسة تكشف آثارا مقلقة لفوضى المضادات الحيوية خلال كورونا
-
ممارسة الرياضة لدقائق تدعم تنشيط الذاكرة والتعلم
-
ما الذي يحتاج إليه جسمك بعد الخمسين؟ 4 عناصر أساسية
-
-
Just in
-
12 :19
الجيش الإسرائيلي: هاجمنا معبرًا مركزيًا على نهر الليطاني كان حزب الله يستخدمه للتنقل بين شمال وجنوب النهر
-
12 :16
هيئة البث الإسرائيلية: إصابة جندي إسرائيلي بجروح متوسطة نتيجة حادث أثناء العمليات في جنوب لبنان
-
12 :15
كاتس يهدّد: "مئات الآلاف من سكان الجنوب لن يتمكنوا من العودة إلى منازلهم"! تتمة
-
12 :09
الوكالة الوطنية: قصف مدفعيّ ثقيل يستهدف بلدة الخيام
-
12 :00
أدرعي: "الحزب تحت القصف وسيتعرض للمزيد... لحظة ندم ستأتي بعد فوات الأوان"! تتمة
-
11 :53
في لبنان: استشهاد ناظر في مدرسة جرّاء غارة! تتمة
All news
- Filter
-
-
كاتس يهدّد: "مئات الآلاف من سكان الجنوب لن يتمكنوا من العودة إلى منازلهم"!
-
24 March 2026
-
رئيس الأركان الجزائري يحذر من خطورة عودة خيار الحرب والتدخلات العسكرية في العالم
-
24 March 2026
-
أدرعي: "الحزب تحت القصف وسيتعرض للمزيد... لحظة ندم ستأتي بعد فوات الأوان"!
-
24 March 2026
-
في لبنان: استشهاد ناظر في مدرسة جرّاء غارة!
-
24 March 2026
-
شهداء وجرحى إثر غارات على بلدات في قضاء صور
-
24 March 2026
-
كيم جونغ أون: وضع كوريا الشمالية كدولة نووية "لا رجعة عنه"
-
24 March 2026
-
EXCLUSIVEخاص - نتائج أي تفاهم أميركي – إيراني: إعادة رسم دور لبنان؟!
-
24 March 2026
-
حصيلة الغارة على بشامون..!
-
24 March 2026
-
الكويت.. 7 خطوط كهرباء تخرج عن الخدمة إثر سقوط شظايا صاروخية
-
24 March 2026
-
أدرعي يكشف: استهدفنا محطة بث..!
-
24 March 2026