جرعتان من القرفة يوميا.. سحر يقاوم أكثر الأمراض خطورة
-
12 February 2024
-
2 yrs ago
-
-
source: Skynews
-
أظهرت دراسة جديدة أن تناول جرعتين يوميا من القرفة يمكن أن يمنع الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص المعرضين للخطر.وجد باحثون في جامعة كاليفورنيا أن تناول ملعقة صغيرة من التوابل الحلوة يمكن أن يقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم.قام العلماء بتجنيد 18 شخصا بالغا يعانون من زيادة الوزن أو السمنة وتم تشخيص إصابتهم بمقدمات مرض السكري.اتبع المشاركون نظام غذائي غني بالكربوهيدرات البسيطة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة، ولكنه خال من الخضار، لمدة شهر.وتم تقسيمهم إلى مجموعتين: تناول نصفهم كبسولة دواء وهمي مرتين يوميا، وتناولت المجموعة الأخرى كبسولة تحتوي على ملعقة صغيرة من القرفة.ووجدوا أن أولئك الذين تناولوا كبسولات القرفة لديهم مستويات سكر في الدم "أقل بشكل ملحوظ" من أولئك الذين تناولوا الدواء الوهمي.وكتب الباحثون: "إن القرفة، وهي مكمل غذائي متاح على نطاق واسع ومنخفض التكلفة، قد تساهم في تحسين التحكم في الجلوكوز عند إضافتها إلى النظام الغذائي لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري المرتبط بالسمنة".ومع ذلك، حذر الباحثون غير المشاركين في الدراسة من أنه لا تزال هناك حاجة لتجارب أكبر.
-
-
Just in
-
06 :36
عودة المفاوضات اللبنانية _الإسرائيلية لا تعني ان الجانب الإسرائيلي سيتعهد بشيء (اللواء) تتمة
-
06 :25
أسرار الصحف ليوم الأثنين 5 تشرين الأول 2026 تتمة
-
06 :15
عناوين الصحف ليوم الأثنين 5 تشرين الأول 2026 تتمة
-
06 :06
تثبيت نقاط ومواقع اسرائيلية (الديار) تتمة
-
05 :53
الانتخابات... تمديد جديد في الأفق؟ (الديار) تتمة
-
05 :37
«القوات» لا تعرف ماذا تريد: انتخابات غبّ الطلب أم تغيير الطائف؟ (الأخبار) تتمة
-
-
Other stories
-
-
بعد وجبة العشاء.. هذا المشروب قد يكون الأفضل لصحة الكلية
-
نصيحة "غريبة" من ماسك لتخفيف حرقة المعدة.. ماذا يقول العلم؟
-
الكولا.. المشروب اليومي الذي قد يرهق كليتيك
-
لماذا يصبح فقدان الوزن أكثر صعوبة مع التقدم في العمر؟
-
7 أطعمة تساعدك على التخلّص من دهون الذراعين المترهلة
-
«التأقلم الصامت»: الطريقة الخفية التي تُخرب بها النساء حياتهن أثناء العمل
-
الكرياتين دون رياضة.. دراسة تكشف نتائج غير متوقعة
-
مفاجأة غذائية.. أطعمة يومية قد تساعد على رفع "هرمون السعادة"
-
انخفاض الحرارة لا يعني الشفاء.. طبيب يحذر مرضى الإنفلونزا
-
التوقيت قد يغير جودة نومك.. متى تشرب آخر فنجان قهوة؟
-
هل تغسل الأرز قبل الطهي؟.. خبراء يحسمون الجدل ويكشفون الحقيقة الصادمة
-
مرارة الفم عند الاستيقاظ.. ماذا يحاول جسمك إخبارك؟
-
تأثير غير متوقع.. هذا ما تفعله الحبوب الكاملة بقلبك
-
المانجو وصحة العين.. فائدة حقيقية أم اعتقاد شائع؟
-
تأكل الفشار قبل النوم.. 3 عوامل تحدد تأثيره على صحتك
-
أسرار وراثية جديدة وراء سرطاني الثدي والمبيض
-
احذر هذا الخطأ.. الاستيقاظ متأخرا يوم الإجازة
-
دراسة علمية تبحث العلاقة بين استخدام الهاتف المحمول أثناء الحمل وصحة الجنين
-
التوت والزبادي.. ماذا يقدمان لجسمك مع تقدم العمر؟
-
هل تتمرن في الوقت الخطأ؟.. أفضل توقيت قبل الرياضة قد يفاجئك
-
-
Just in
-
06 :36
عودة المفاوضات اللبنانية _الإسرائيلية لا تعني ان الجانب الإسرائيلي سيتعهد بشيء (اللواء) تتمة
-
06 :25
أسرار الصحف ليوم الأثنين 5 تشرين الأول 2026 تتمة
-
06 :15
عناوين الصحف ليوم الأثنين 5 تشرين الأول 2026 تتمة
-
06 :06
تثبيت نقاط ومواقع اسرائيلية (الديار) تتمة
-
05 :53
الانتخابات... تمديد جديد في الأفق؟ (الديار) تتمة
-
05 :37
«القوات» لا تعرف ماذا تريد: انتخابات غبّ الطلب أم تغيير الطائف؟ (الأخبار) تتمة
All news
- Filter
-
-
عودة المفاوضات اللبنانية _الإسرائيلية لا تعني ان الجانب الإسرائيلي سيتعهد بشيء
-
05 October 2026
-
أسرار الصحف ليوم الأثنين 5 تشرين الأول 2026
-
05 October 2026
-
عناوين الصحف ليوم الأثنين 5 تشرين الأول 2026
-
05 October 2026
-
تثبيت نقاط ومواقع اسرائيلية
-
05 October 2026
-
الانتخابات... تمديد جديد في الأفق؟
-
05 October 2026
-
«القوات» لا تعرف ماذا تريد: انتخابات غبّ الطلب أم تغيير الطائف؟
-
05 October 2026
-
«النووي» و«هرمز»... مفاوضات تصطدم بالأولويات
-
05 October 2026
-
تصعيد بجنوب سوريا.. إسرائيل تقتل "مشتبها به" وحريق بالقنيطرة
-
05 October 2026
-
هكذا علّقت ابنة الشهيد بو صعب على عودة فضل شاكر في حفلٍ له ضمن موسم الرياض
-
04 October 2026
-
سلام: لا تعديلَ حكوميًّا مطروحًا
-
04 October 2026