للحد من تساقط الشعر.. 5 بهارات لها مفعول سحري
-
30 November 2023
-
2 yrs ago
-
-
source: العربية
-
يهتم بعض من يعانون من مشكلة تساقط الشعر باتباع طرق طبيعية لحلها، ويسعى البعض إلى تناول عناصر غذائية تساعد في منع تساقط الشعر أو تقليل وتيرته.وبحسب ما نشرته صحيفة "Hindustan Times"، يمكن تضمين التوابل الخمس التالية في النظام الغذائي لتقليل تساقط الشعر، بل ويمكن استخدام الزيوت المستخلصة من بعضها بشكل موضعي على الشعر وفروة الرأس وهي كالآتي:1. حبة البركةيمكن أن يساعد الثيموكينون الموجود في بذور حبة البركة على تغذية بصيلات الشعر ومنع تساقط الشعر، ويمكنك تدليك فروة الرأس بزيت حبة البركة لتعزيز صحة الشعر.2. الكمونتحتوي بذور الكمون على البروتين والكربوهيدرات التي تساعد على نمو الشعر وتقوية الجذور، ويمكن إضافة بذور الكمون إلى الماء وتناوله في الصباح.3. الفلفل الأسوديتميز الفلفل الأسود باحتوائه على الكثير من الكاروتينات والفلافونويد والفيتامينات A وC، التي يمكن أن تساعد في تقوية الجذور وتعزيز نمو الشعر، يمكنك إضافة الفلفل الأسود إلى الوجبات العادية أو تناوله بعد نقعه في كوب ماء للتخلص من السموم.4. القرفةتمتلئ القرفة بمضادات الأكسدة والفيتامينات A وC وE وK، وكلها يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتقوية بصيلات الشعر، يمكن تناول القرفة عن طريق نقعها في الماء أو بإضافتها إلى شاي الأعشاب.5. السمسمتحتوي بذور السمسم على أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي يمكن أن تساعد في تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس وتجعل الشعر طويلًا وجميلًا، كما يمكن أيضًا تدليك فروة الرأس بزيت بذور السمسم لتقليل تساقط الشعر.
-
-
Just in
-
07 :01
مطلب لبنان: وقف إطلاق النار قبل أيّ أمر آخر (الجمهورية) تتمة
-
06 :50
السفير الأميركي ردّدَ أكثر من مرة بأنّ «إسرائيل» لن تنسحب من القرى التي احتلتها؟ (البناء) تتمة
-
06 :41
تغيير مفاجئ وطارئ في الموقف التفاوضي للسلطة اللبنانية... ما الذي طرأ؟ تتمة
-
06 :26
عون أبلغ كرم بأن لا يتحدث بأي موضوع إلا إذا... (اللواء) تتمة
-
06 :17
سعي لبنان للتوصل الى وقف كامل لإطلاق النار مستمر كمدخل للمفاوضات (اللواء) تتمة
-
06 :03
أسرار الصحف ليوم الثلاثاء 12 أيار 2026 تتمة
-
-
Other stories
-
-
بين الإمساك والنسيان... إشارات خفية تدل على أنك لا تتحرك بما يكفي
-
أمراض خطيرة.. أبحاث تكشف مخاطر الجلوس لفترة طويلة
-
الصحة العالمية تؤكد.. "6 إصابات إلى الآن بفيروس هانتا"
-
عامل خطر في بداية الحمل يؤخر تطور الكلام والمهارات الحركية لدى الرضع
-
سخرية الأهل من «البدناء» تقود إلى نتائج غير متوقَّعة
-
مراجعة علمية تشكك.. الابتعاد عن وسائل التواصل لا يحسن النفسية
-
فيروس هانتا يرعب العالم.. ماذا يحدث؟
-
كيف يؤثر تناول الطعام قبل النوم مباشرة على صحة أمعائك؟
-
وجع الأوتار قد يخفي خطرا صحيا مرتبطا بالقلب
-
هل النظام الخالي من الغلوتين يعالج القولون العصبي؟
-
نوع محدد من التمارين قد يكون المفتاح لنتائج أفضل بجهد أقل
-
"فيروس هانتا".. سلالة "الأنديز" القادرة على الانتقال بين البشر تثير القلق
-
صيف بلا لدغات.. خبراء يكشفون 5 طرق ذكية للوقاية من البعوض
-
كتشاف "ذاكرة" جزيئية طويلة الأمد للسمنة في الخلايا المناعية
-
المشي حافياً في المنزل... هل مفيد أم مضر؟
-
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟
-
دواء جديد يمنح أملاً في الوقاية من سرطان الثدي
-
"الصحة العالمية": خطر تفشي فيروس هانتا على نطاق واسع "لا يزال ضعيفا"
-
ماذا يحدث لكليتيك عند شرب القهوة كل صباح؟
-
حادثة مروعة.. فقدت حياتها داخل مركز طبي تجميلي!
-
-
Just in
-
07 :01
مطلب لبنان: وقف إطلاق النار قبل أيّ أمر آخر (الجمهورية) تتمة
-
06 :50
السفير الأميركي ردّدَ أكثر من مرة بأنّ «إسرائيل» لن تنسحب من القرى التي احتلتها؟ (البناء) تتمة
-
06 :41
تغيير مفاجئ وطارئ في الموقف التفاوضي للسلطة اللبنانية... ما الذي طرأ؟ تتمة
-
06 :26
عون أبلغ كرم بأن لا يتحدث بأي موضوع إلا إذا... (اللواء) تتمة
-
06 :17
سعي لبنان للتوصل الى وقف كامل لإطلاق النار مستمر كمدخل للمفاوضات (اللواء) تتمة
-
06 :03
أسرار الصحف ليوم الثلاثاء 12 أيار 2026 تتمة
All news
- Filter
-
-
مطلب لبنان: وقف إطلاق النار قبل أيّ أمر آخر
-
12 May 2026
-
السفير الأميركي ردّدَ أكثر من مرة بأنّ «إسرائيل» لن تنسحب من القرى التي احتلتها؟
-
12 May 2026
-
تغيير مفاجئ وطارئ في الموقف التفاوضي للسلطة اللبنانية... ما الذي طرأ؟
-
12 May 2026
-
بين الإمساك والنسيان... إشارات خفية تدل على أنك لا تتحرك بما يكفي
-
12 May 2026
-
عون أبلغ كرم بأن لا يتحدث بأي موضوع إلا إذا...
-
12 May 2026
-
سعي لبنان للتوصل الى وقف كامل لإطلاق النار مستمر كمدخل للمفاوضات
-
12 May 2026
-
أسرار الصحف ليوم الثلاثاء 12 أيار 2026
-
12 May 2026
-
عناوين الصحف ليوم الثلاثاء 12 أيار 2026
-
12 May 2026
-
تحذيرات جنبلاط؟
-
12 May 2026
-
وقف النار تحوّل "شاهد زور" فاقد الجدوى...
-
12 May 2026