لن تصدق.. هذه الخضار قد تقي من سرطان القولون
-
06 October 2021
-
4 yrs ago
-
-
source: العربية
-
قد يكون المسلسل الكرتوني المعروف "باباي" قد بالغ بفوائد تناول السبانخ، ولكن دراسة حديثة كشفت أنه ربما كان محقاً لما لهذه الخضار من فائدة لا تصدق، بالإضافة إلى الفوائد المعروفة عنها.فقد وجدت دراسة حديثة نشرت في مجلة "Gut Microbes"، أن تناول السبانخ يمكن أن يساعد في منع تكوين الأورام الخبيثة، خصوصاً مرض سرطان القولون.وأجرى الباحثون في مركز العلوم الصحية التابع لجامعة تكساس الأميركية، تجارب على الفئران استمرت لمدة 26 أسبوعاً، وفق ما ذكر موقع "Eat this Not Thats".وقارنوا من خلالها تطور الأمراض الحميدة والتي يمكن أن تتحول إلى أورام سرطانية في المستقبل، لدى الفئران التي تم منحها وجبات من السبانخ المجففة والمجموعة الضابطة الأخرى.السبانخ تعزز صحة الأمعاءوأكدت نتائج البحث أن وجبات السبانخ منعت تكوين مسببات مرض سرطان القولون وعدد من الأمراض الأخرى لديها.بدورهم، أكد العلماء أن السبانخ عزز من صحة أمعاء القوارض، كما عزز التنوع البيولوجي لديها، الذي لعب دورا أساسيا في كبح نمو الورم.من جانبها، أكدت الخبيرة المتخصصة في مجال التغذية، كاثي سيغل، أن "مضادات الأكسدة الموجودة في السبانخ تجعلها إضافة رائعة لأي نظام غذائي".وقالت، في تصريحات لمجلة "Eat This, Not That" إن "الدراسات السابقة أظهرت أن المركبات الوقائية الموجودة في السبانخ إلى جانب الفيتامينات، قد تعزز خصائص الحماية من السرطان".السبانخ غني بالفيتاميناتكما، لفتت إلى أن خضار "السبانخ غني بفيتامين ك وفيتامين أ وحمض الفوليك والمنغنيز والمغنيسيوم والحديد وفيتامين ج وفيتامين ب وأحماض أوميغا 3 الدهنية والألياف الغذائية".يشار إلى ان بعض أعراض سرطان القولون تشمل فقدان الشهية وآلام البطن وعدم انتظام حركة الأمعاء مثل الإسهال والإمساك بالإضافة إلى تغييرات أخرى في البراز، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأميركي.
-
-
Just in
-
12 :41
لودريان: "لبنان في وضع خطير"! تتمة
-
12 :30
"حزب الله": هاجمنا بالطائرات المسيّرة والصّواريخ تجمّعات للجيش الإسرائيليّ في بلدتَي دبل ورشاف ومحيط حداثا في جنوب لبنان
-
12 :24
"خطأ فادح".. إسرائيل تكشف كواليس اغتيال "الشبح"! تتمة
-
12 :19
وزير الخارجية الأيرلندي: 14 مواطناً كانوا ضمن "أسطول الصمود العالمي" يتّجهون الآن إلى إسطنبول في حافلات وسيتم ترحيلهم من هناك
-
12 :08
تقديرات أميركية تقلق واشنطن.. إيران تستعيد قوتها! تتمة
-
12 :05
بين تهمة التبدّل وثبات الرؤية: لماذا يبدو جبران باسيل الأكثر وضوحاً؟ - رندا شمعون تتمة
-
-
Other stories
-
-
نتائج واعدة لأدوية التخسيس في دعم علاج سرطان الثدي
-
هل تزيد المياه الغازية خطر الإصابة بسرطان القولون؟
-
تفش صامت لـ "إيبولا" يسبق الاكتشاف.. سلالة نادرة بلا علاج تهدد وسط أفريقيا
-
5 مشروبات يومية تفاقم خطر الالتهابات المزمنة
-
جيل جديد من علاجات السمنة يثير الاهتمام في إسطنبول
-
تقارير عن حالات عدوى تعيد الجدل حول سلامة صالونات الأظافر
-
فوائد غير متوقعة للبطيخ... أبحاث تربطه بصحة القلب وتقليل خطر السرطان
-
كيف نتغلب على الإرهاق المزمن؟
-
10 ساعات رياضة أسبوعياً تقي من أمراض القلب
-
كيف تؤدي اضطرابات النوم إلى الإصابة بالزهايمر والسكري؟
-
هل يحتاج أصحاب البشرة السمراء إلى الواقي الشمسي؟
-
ألواح البروتين... خيار صحي أم قنابل سكرية مقنّعة؟
-
روسيا.. ابتكار مادة جديدة تساعد في علاج السرطان بالضوء
-
5 فوائد مثبتة لشرب القهوة يومياً
-
الصحة العالمية: خطر فيروس هانتا لا يزال "منخفضاً"
-
أطعمة ومشروبات قد تسبب لك الجفاف
-
اكتشاف آلية بيولوجية تفسر شراسة سرطان الثدي مع تقدم العمر
-
أطباء يحذّرون: 4 ممارسات يقوم بها الآباء قد تُقصّر عمر الأطفال
-
ما الذي يحدث للقهوة بعد إعادة تسخينها؟
-
تأثير نقص الحديد على التركيز والإرهاق
-
-
Just in
-
12 :41
لودريان: "لبنان في وضع خطير"! تتمة
-
12 :30
"حزب الله": هاجمنا بالطائرات المسيّرة والصّواريخ تجمّعات للجيش الإسرائيليّ في بلدتَي دبل ورشاف ومحيط حداثا في جنوب لبنان
-
12 :24
"خطأ فادح".. إسرائيل تكشف كواليس اغتيال "الشبح"! تتمة
-
12 :19
وزير الخارجية الأيرلندي: 14 مواطناً كانوا ضمن "أسطول الصمود العالمي" يتّجهون الآن إلى إسطنبول في حافلات وسيتم ترحيلهم من هناك
-
12 :08
تقديرات أميركية تقلق واشنطن.. إيران تستعيد قوتها! تتمة
-
12 :05
بين تهمة التبدّل وثبات الرؤية: لماذا يبدو جبران باسيل الأكثر وضوحاً؟ - رندا شمعون تتمة
All news
- Filter
-
-
ترمب يعتزم التحدث مع رئيس تايوان ويصف صفقات الأسلحة بـ"ورقة تفاوض"
-
21 May 2026
-
لودريان: "لبنان في وضع خطير"!
-
21 May 2026
-
"سوني" تكشف عن سماعات جديدة فاخرة.. لكن قد لا تلقى رواجاً
-
21 May 2026
-
نتائج واعدة لأدوية التخسيس في دعم علاج سرطان الثدي
-
21 May 2026
-
"خطأ فادح".. إسرائيل تكشف كواليس اغتيال "الشبح"!
-
21 May 2026
-
بغداد تؤكد اتخاذ «كافة الإجراءات» بحق المتورطين في الهجمات على دول الجوار
-
21 May 2026
-
تقديرات أميركية تقلق واشنطن.. إيران تستعيد قوتها!
-
21 May 2026
-
بين تهمة التبدّل وثبات الرؤية: لماذا يبدو جبران باسيل الأكثر وضوحاً؟ - رندا شمعون
-
21 May 2026
-
الذهب ينخفض مع ارتفاع عوائد السندات والدولار
-
21 May 2026
-
قبلان: حذار الخصومة مع برّي!
-
21 May 2026