HI,{{username}}
Manage account
Change password
HEADLINES
{{headlineCount}} new {{headlineCount == 1 ? 'update' : 'updates'}}
+ MORE HEADLINES

مدمنو استعمال الهواتف الذكية... جرّبوا العلاج بهذه التطبيقات!

12
SEPTEMBER
2018
  • {{article.caption}}
  • {{article.caption}}
A
+
A
-
Print
Email
Email
A
+
A
-

مع تطور ألعاب الانترنت على الهاتف والتطبيقات الذكية المنتشرة عليه، تزداد نسبة الإدمان على استعمال الهواتف الذكية حول العالم، دون التنبه إلى ما في ذلك من مخاطر وآثار سلبية على الصحة والنفسية.

وفي سبيل الإقلاع عن هذا الإدمان نقدم لكم قائمة بـ 5 تطبيقات ذكية يمكن من خلالها علاج هذه المشكلة، حتى يتجنب المستخدمون ضياع أوقات طويلة من يومهم بلا فائدة وبالتالي التأثير على إنتاجيتهم وصحتهم وعلاقاتهم الاجتماعية.

AppDetox
يساعد المستخدم على السيطرة على عدد مرات فتح التطبيقات المختلفة ومدة استخدامها وذلك من خلال وضع قواعد يحددها المستخدم بنفسه، لاستخدام كل تطبيق على حدة، حيث يقوم التطبيق بتنبيه المستخدم عند تجاوز أية قاعدة من تلك القواعد.

Flipd
يعد من أفضل التطبيقات التي تحد من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي والألعاب على الهاتف المحمول، إذ أن تصميمه قائم على أبحاث علمية، ويعمل التطبيق على إخفاء تطبيقات التواصل الاجتماعي والألعاب عند القيام بمهمة معينة على الهاتف حتى لا تنشغل عنها بالتطبيقات الأخرى، كما أنه يتضمن تحدي المستخدم لنفسه ويتتبع فترة بقائه بعيدا عن الهاتف.

 

OFFTIME
يعمل التطبيق على تحفيز المستخدم على متابعة استخدامه لحظة بلحظة، كما يقدم نظاماً سهلاً يمكن من خلاله للمستخدم أن يتعرف إلى عاداته خلال الاستخدام، لتحديد ما يمكن تغييره لتحقيق أفضل نتائج في ما يتعلق بالتخلص من إدمان الهاتف المحمول.

MORE ABOUT
ADVERTISE HERE
JUST IN
TRENDING
HEADLINES
{{headlineCount}} new {{headlineCount == 1 ? 'update' : 'updates'}}
+ MORE HEADLINES
TRENDING