الملح والصحة العقلية.. دراسة تكشف "علاقة مهمة"
-
15 April 2025
-
1 yr ago
-
-
source: Skynews
-
أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق بحثي في جامعة شينغيانغ الطبية الصينية، تأثيرات غير متوقعة لإضافة الملح إلى الطعام على الصحة العقلية.واستندت الدراسة إلى بيانات من حوالي نصف مليون بالغ بريطاني، حيث كشفت أن الأشخاص الذين يضيفون الملح بانتظام إلى وجباتهم بعد إعداد الطعام، سواء كان ذلك أثناء الطهي أو باستخدام الملح مباشرة قبل الأكل، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق بنسبة تقارب 40 بالمئة، مقارنة بمن لا يضيفونه أبدا أو نادرا.أما بالنسبة لأولئك الذين يضيفون الملح من حين لآخر، فقد تراوحت المخاطر المتزايدة بين 5 بالمئة و8 بالمئة، وفقا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.وأظهر تحليل البيانات أن 9516 شخصا يعانون من الاكتئاب، في حين يعاني 11796 شخصا من القلق.وتنوعت التفسيرات المحتملة لهذا التأثير، حيث يُحتمل أن يكون الملح مسؤولا عن تسريع عملية الشيخوخة البيولوجية أو زيادة خطر الإصابة بمشاكل الصحة العقلية.كما قد يؤثر على هرموني المزاج الرئيسيين، السيروتونين والدوبامين، ما يساهم في حدوث اضطرابات نفسية.ووفقا للباحثين، فإن دراستهم تعد "الأولى التي تشير إلى وجود آثار سلبية واضحة للملح على خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق عند إضافته إلى الطعام".
-
-
Just in
-
17 :26
هذا ما بلغته الحصيلة الإجمالية للعدوان الإسرائيلي على لبنان حتى اليوم السبت تتمة
-
17 :17
التحكم المروري: جريح نتيجة تصادم بين سيارة ودراجة نارية على أوتوستراد انطلياس وحركة المرور كثيفة
-
17 :05
غارة استهدفت بلدة حناويه قضاء صور ومعلومات عن إصابات
-
17 :04
مصادر باكستانية للعربية: الباب مفتوح لمفاوضات حول القضايا العالقة ومنها النووي الإيراني
-
17 :02
حزب الله: استهدفنا بمسيرة آلية هامر إسرائيلية في بلدة الطيبة جنوبي لبنان وحققنا إصابة مباشرة
-
16 :55
الوكالة الوطنية: احتراق "بيك ٲب" نتيجة ماس كهربائي في منطقة ٲبو الٲسود ولا وجود لحدث أمني
-
-
Other stories
-
-
أعراض صباحية قد تنذر بورم في الدماغ
-
ماذا يفعل شرب القهوة صباحاً بصحة الأمعاء؟
-
خبراء يحذرون من عادة شائعة تهدد صحة الملايين
-
عامل خطر في بداية الحمل يؤخر تطور الكلام والمهارات الحركية لدى الرضع
-
هل يزيد الحمل بعد سن 35 من خطر متلازمة داون والتشوهات الخلقية؟
-
عادات مسائية تعيق النوم الطبيعي
-
8 أطعمة لا يجب أبداً تركها على سطح المطبخ
-
كم عدد أيام الراحة التي يحتاج إليها جسمك من التمارين؟
-
هل يمكن حدوث طفرة في فيروس هانتا؟
-
.png)
فرنسا وهولندا تعلنان أن فحوص المخالطين للمصابين بفيروس هانتا سلبية
-
الفئة العمرية الأكثر عرضة للوفاة بفيروس هانتا
-
ماذا يحدث لصحتك عند فقدان دهون البطن؟
-
بين الفائدة والضرر.. جدل حول تأثير الشاي والقهوة على العظام
-
4 أطعمة يجب تجنّب وضعها في المقلاة الهوائية
-
تأثير النوم على السرطان
-
دقائق يومية تفصل بين مقاومة جسدك للأمراض والاستسلام لها
-
علاجات مناعية موجهة... لحالات اللوكيميا المنتكسة
-
خبير يكشف 5 حقائق طبية صادمة وغير معروفة
-
سرطان المبيض... استراتيجيات المواجهة في عصر الطب الدقيق
-
دراسة تحدد عدد الخطوات اليومية للحفاظ على الوزن بعد خسارته
-
-
Just in
-
17 :26
هذا ما بلغته الحصيلة الإجمالية للعدوان الإسرائيلي على لبنان حتى اليوم السبت تتمة
-
17 :17
التحكم المروري: جريح نتيجة تصادم بين سيارة ودراجة نارية على أوتوستراد انطلياس وحركة المرور كثيفة
-
17 :05
غارة استهدفت بلدة حناويه قضاء صور ومعلومات عن إصابات
-
17 :04
مصادر باكستانية للعربية: الباب مفتوح لمفاوضات حول القضايا العالقة ومنها النووي الإيراني
-
17 :02
حزب الله: استهدفنا بمسيرة آلية هامر إسرائيلية في بلدة الطيبة جنوبي لبنان وحققنا إصابة مباشرة
-
16 :55
الوكالة الوطنية: احتراق "بيك ٲب" نتيجة ماس كهربائي في منطقة ٲبو الٲسود ولا وجود لحدث أمني
All news
- Filter
-
-
هذا ما بلغته الحصيلة الإجمالية للعدوان الإسرائيلي على لبنان حتى اليوم السبت
-
16 May 2026
-
غسان عطالله: تخيّل لو أنّ هذه السلطة وضعت ملفّ المودعين في صدارة أولوياتها
-
16 May 2026
-
بالصورة: جريمة قتل مروّعة في زحلة... شابّ يقتل الشابة روز!
-
16 May 2026
-
مذيعة الـ LBCI تعلن خطوبتها... شاهدوا الفيديو
-
16 May 2026
-
إسرائيل تعلن اغتيال قياديّ جديد.. إليكم هويّته!
-
16 May 2026
-
طبول الحرب تقرع من جديد... استعدادات لاحتمال عودة المواجهات!
-
16 May 2026
-
غارة إسرائيلية تستهدف بلدة حبوش
-
16 May 2026
-
ارتفاعٌ كبير بدرجات الحرارة... وغبار في هذه المناطق!
-
16 May 2026
-
بيان لـ"ميدل إيست"... ماذا جاء فيه؟
-
16 May 2026
-
بالفيديو: غارة عنيفة بين السماعية ودير قانون رأس العين
-
16 May 2026