search archives
HI,{{username}}
Manage account
Change password
HEADLINES
{{headlineCount}} new {{headlineCount == 1 ? 'update' : 'updates'}}
+ MORE HEADLINES

إحذروا... هكذا يموت 11.6% من اللبنانيين!

23
SEPTEMBER
2016
  • {{article.caption}}
  • {{article.caption}}
A
+
A
-
Print
Email
Email
A
+
A
-

كشفت نتائج دراسة برازيلية اعتمدت على بيانات صحية من 54 دولة أن الجلوس لأكثر من 3 ساعات في اليوم مسؤول عن وفاة 433000 إنسان حول العالم سنوياً، أو ما يعادل 4 بالمائة من وفيات البشر في السنة. وكانت دراسات قد حذرت خلال العقد الماضي من المخاطر الصحية لنمط الحياة المستقر الذي يجلس الإنسان فيه وقتاً طويلاً من ساعات اليوم.

وبحسب الدراسة الجديدة التي نشرتها الدورية الأميركية للطب الوقائي، وأجريت في جامعة ساوباولو، يساعد تقليل ساعات الجلوس اليومية على تمديد عمر الإنسان.

اعتمدت الدراسة على بيانات من 54 دولة بين عامي 2002 و2011، ووجدت أن متوسط ساعات الجلوس في الدول التي شملتها الدراسة يبلغ 4.7 ساعة يومياً، وأن الجلوس لأكثر من 3 ساعات مسؤول عن حوالي 4% من الوفيات في هذه البلدان.

ووجدت الدراسة أن معدل الوفيات المرتبط بكثرة الجلوس ضمن الدول التي تمت دراساتها يبلغ أعلى مستوياته في لبنان 11.6%، ثم هولندا 7.6%، ثم الدانمارك 6.9%، بينما وُجِد أقل معدل وفيات مرتبط بكثرة الجلوس في المكسيك 0.6%، ثم ميانمار 1.3%، ثم بوتان 1.6%.

وقام الباحث ليوناردو ريزيندي المشرف على الدراسة بحساب تأثير خفض ساعات الجلوس إلى ساعتين، ووجد أن تقليل الجلوس إلى هذا المعدل يمكن أن يطيل العمر بمقدار 2.3%.

الجمهورية
MORE ABOUT
ADVERTISE HERE
comments powered by Disqus
JUST IN
TRENDING
HEADLINES
{{headlineCount}} new {{headlineCount == 1 ? 'update' : 'updates'}}
+ MORE HEADLINES
TRENDING